永福斋别墅附近的私人健身房。

此处的健身房是专门为永福斋业主准备的，有公共区和私人区两片区域，私人区通过永福斋别墅钥匙进行解锁，私人健身房提供浴室、卫生间、热水、衣柜、健身器材和按摩器材等日常用品，健身房楼下还提供健身餐。

该说不愧是专门为高端人才提供服务的场所，整个过程可以用服务贴心、极度奢华来形容。

向余坐在私人健身房前，看了一眼时间，已经快到两点半了，也就在这个时候，一个人向他走来。

“你好，我是你的私人教练吴玉洁。”

一位上身穿着黑色短衣，下身同色瑜伽裤，面容清秀，扎着马尾辫的女子伸出手，笑吟吟地看着向余，伸出右手。

向余静静的看着吴玉洁，这就是上官梦给我找的健身教练吗？仔细地打量了一下，伸出右手轻握一下地同时疑惑道：

“你叫……吴玉洁？”

吴玉洁一米七左右，身体还不错，展露的肌肉并不臃肿爆炸，而是平滑的协调美，她疑惑问道：“是的，怎么了吗？”

向余张了张嘴，他很想问吴玉洁地高中是不是在天海第三中学上过学，因为面前地吴玉洁很像他当时在高中读书时认识的班花，名字也一样。

但想了想，这问题其实这没有意义，不管是不是，他跟高中时期的吴玉洁也是陌生人的关系，一点交际也没有。

不过就算没有关系，作为班级的班花，向余也偶尔打听了一下关于吴玉洁的一些信息，听说她的梦想是当一名老师，教书育人，也不知道她有没有完成自己的梦想。

脑海中思绪纷飞，向余微笑着回应：“那倒没有。只是一时看到这么漂亮的少女，一时有些惊讶。”

或许经常锻炼的缘故，吴玉洁裸露的皮肤富有弹性紧致，透出粉红的健康美，看不出实际年龄。

“少女？我喜欢这个称呼。”吴玉洁笑了起来，她伸出手隔着衣服在向余的腹部随意摸捏，随后赞叹道：“你的身材很不错啊。”

捏了几下，她伸手捏了一下向余的肱二头肌，道：“我们是接着聊天还是训练？提示一下，我们总共只有三小时哦。”

向余以前也听说过，私人教练是按小时计费的，于是问道：“一个小时多少钱？”

“你不知道吗？”吴玉洁有些疑惑地看着向余。

“我不关注这个。”

“原来如此。”吴玉洁笑得更加灿烂了，“一个小时1500。你的……嗯……管家？女仆？说上满三小时额外奖励500。”

这一天的工资就有5000了，怪不得对我这么殷切，一天5000，搁谁身上不殷切。

“那开始吧。”向余直接进入正题了。

“好，让我先看看你的体能怎么样。”吴玉洁跳了两下活动了身体，然后意有所指的说道：“要是你能乖乖的，完美的完成我给你的训练任务，我会给你奖励哦。”

“我很期待。”向余微笑回应。

时间很快就到了5点20分，向余做完最后一组训练起身，点点汗水顺着身体滑落，向余拿着毛巾给自己擦了擦。

“不错。”吴玉洁在一旁夸赞了一句。

“奖励呢？”向余期待着望着吴玉洁。

“别急啊。”吴玉洁来到向余身旁，轻声问道：“你现在还行吗？”

“男人不能说自己不行。”

“嗯，那你在做一组俯卧撑吧，让我看看。”吴玉洁有些怀疑看着向余。

向余俯下身做起了标准的俯卧撑，1、2……5。就在做到第五个时，他突然感觉一股柔软的触感传来，紧接着腰部一沉。

“认真点，做俯卧撑的姿势要标准，我记得和你强调过！”

向余微微偏头，余光看到吴玉洁满脸严肃的看着自己，只是眼眸中略带笑意。

向余深呼一口气，慢慢挺直腰板，其实按理来说，他目前的体质高达5点，做一组30个的标准俯卧撑应该是轻而易举，可现实并不是这样，他依旧是做20个俯卧撑就会气喘呼呼的大学生。

可不同的是，以往做满二十个坚持做二十一个、二十二个的时候，身体会产生一种脱力感，现在却不会，只是肱二头肌和腹部肌群会产生一种撕裂的疼痛感，而随着他的坚持，这种撕裂感会慢慢减轻，一股搔痒的感觉涌现，然后他就感觉到自己的力量在增长。

“现在才5个呢，还有25个，要是坚持不下去了可以直接趴下。要是肌肉拉伤就得不偿失了。”

不用，向余很想这么说，可现在全靠憋着一股气撑着，要是泄气估计会直接趴下，给了吴玉洁一个眼神，也不管她有没有看懂，做起了第六个俯卧撑。

吴玉洁看着向余颤抖得厉害的双臂缓缓平稳，眉头微微一挑，经过她的了解，向余的水平也就25个左右，超过这个数量肌肉就会有超负荷的感觉，然后脱力。这不是向余想不想做到的问题，而是身体已经无法支撑了。

达到这个程度后，就要通过休息，合理的饮食搭配补充营养和能量来完成力量的增长。

要是她没给向余增添额外的负重，或许向余还真能做完这一组，想着，她将双腿放在地上想要起身。

“不用。”

向余将手臂伸直重重的吐出两个字。

“不错呀。”

吴玉洁看着向余缓缓双臂下屈同时憋着一股气，然后双臂推伸吐气，她微微点头，有点惊讶向余身体的恢复力，她调整了一下自己的坐姿使自己的体重合理的负荷在向余的身上。

向余的眼眸微红，他并没有主动开启自己的技能【血结晶态】，可血液流动速度依旧加快，心脏怦怦狂跳，身体内的新陈代谢也随着变快，一滴滴汗水从额头渗出顺着脸颊滑落滴落到地板上。

咚，咚，咚！心脏剧烈跳动，一股新的力量涌入，向余再次做了一个俯卧撑，就这样，每一次快到极限的时候，心脏都会砰砰砰的狂跳，然后就会涌现出一股新的力量帮助他完成一个俯卧撑。

七个、八个，九个……吴玉洁心中默数，一到三十个，她轻轻站起身，笑着看着翻身躺在地上的向余道：“感觉怎么样？”

“爽！”

吴玉洁看了一眼手机上的时间，已经到了5点35分，她微笑道：“那就好，回去记得好好吃饭补充营养，然后尽量早睡。时间到了，我要下班了。”

“等等！”向余坐起身看着吴玉洁，似笑非笑的看着她：“你说的奖励呢？”

吴玉洁歪着脑袋装傻道：“就是这个啊，你不是感觉很爽吗？锻炼后的身体内产生的多巴胺会让人有愉悦的感受，减少压力提升心情，这才是真正的奖励。”

呼~向余眯着眼睛看着吴玉洁，突然窜起身冲向吴玉洁一把将吴玉洁抱起，双目直勾勾的看着吴玉洁的眼睛。

浓烈的雄性荷尔蒙气息扑面而来，她双手放在胸前，象征性的抵抗了一下，脸颊微红，可丝毫不避讳的与向余对视。

“你想干嘛？我要下班了……”