归气丹田，面北背南朝天盘，意随两掌，意注丹田一阳动，左右回收对两穴，合什当胸作，真气旋转贯其中，气行任督小周天三十六圈，温养丹田一柱香，后引丹田之气，沿督脉上行，任脉下归丹田，经冲脉，走带脉，顺阳维脉、阴维脉，由慢至快，直达阳跷脉、阴跷脉，如此待大周天九九之数，待收发自如，成内体炎阳者可修第二重。

梅生以意识空间内的沟谷代替丹田，依法照做，令他惊喜万分的是竟然如出一辙！

越是高深的内功心法，涉及的经脉路线就越多，越复杂，越惊奇，这部《兰帝心经》不愧是古武兰家家主贴身携带的功法，仅仅第一重，就涉及了周身的奇经八脉。

不知过了多久，一股剧烈的炙烤由内及外传来，体内一团炽热仿佛要将经脉融断了一般，梅生浑身颤抖了一下。

“兰帝心经第一重，功成！”

带着初次修炼成功的兴奋，梅生趁热打铁，在意识空间内真纯罡气的加持下，尝试着将《赶云追月》的匕法招式融入其中，在石室内一板一眼的操练了起来。

按理来说，步入“筑基期”的梅生已经可以辟谷，怪异的是他却是个例外，他仍然需要大量的口食来弥补修炼所带来的巨量消耗，为了结成元丹冲击金丹期，梅生将这一重任托付给了大白，还通过口哨声特意嘱咐了“食为天”的小黑一通。

伴随着昼夜不分的修炼，转眼间，梅生已经在师尊兰烈天的石室内足足修炼了月余。

可以说，如今的梅生，在修习方面上就是无敌的，当然，所有的一切都得益于他高度专注所带来的感官变化，而代价几乎可以忽略不计，那源源不绝的灵气供给，让他倍有底气。

可即便如此，梅生也仅仅将《兰帝心经》修炼到了第三重，那看起来仅仅一纸之隔的金丹期，也如远隔万山，遥遥渺渺，可远观却无法亵玩焉。

《赶云追月》匕法的进展倒是还算顺利，“无思”境八十一路招法已然烂熟于心，如今的梅生，“云月短匕”操控自如，他可以不假思索的发动招式，浑然天成，行云流水，至少在演练上是这样，剩下的只有在实践中去磨练提升了。

进入对面洞穴的方法也找到了。

简单得很，跟绳索枪的原理一样，石室内备有一捆用特殊树皮搓成的细绳，虽然不粗但却异常的坚韧，将“云月短匕”固定在一端后，输入真纯罡气，抛射到对面洞穴的岩壁之上，另一端捆绑在这端的石台上，一个连接两座雪岩山的吊绳便形成了。

虽然简单，但这也是对如今已经是“筑基期后期”的梅生来说，当初的他可是万万做不到的，就算能将树绳抛到百米之外的洞穴里，他也不可能将“云月短匕”牢牢的插入到岩壁中。

当然，修真者亦可炼制法宝，甚至踏物飞行，石架的石头上有所提及，甚至连具体的炼制方法都有记载，可惜的是这里缺乏必要的材料，注定成为了泡影。

接下来，他准备开启死亡平原上的历练之旅。