邴瑜修炼慢悠悠的，就是在界内看老牛。

现在知道界的威力，邴瑜看的更认真。

她看起来还是淡淡的一圈，在山洞里有一定的影响，界内显得稍微暗一点。看娘依旧模模糊糊的，看娘整理了那么多东西，她也心不慌。

邴瑜不慌不忙，看着山洞外边。防御阵、隐匿阵都会有影响，但她感觉影响不大，看着那边坡好像有星光，但离得远了些，看不清。

山洞下边有树林，邴瑜看不清但是能感觉，她不慌不忙的融入自然，吹着小风。

老牛现在更松弛了，虽然速度依旧不快，但心情好。

邴瑜感觉，老牛所过之处经脉变得更强，灵气进入丹田之后对丹田似乎也有滋养。

炼气阶段既是撬动丹田也是养丹田，得有一定的强度才能打开，要不然猛的一下，可能会造成田毁人亡。人亡的时候不多，但如果丹田毁了，修士基本就废了。

《混元功》加上五灵根虽然很垃圾，但在养身方面有着不错的效果。

邴瑜觉得自己先修身也不错，身体是根本，修身总没坏处。

反正顺其自然，无需强求。她现在已经很好了，比多少人强。

何亮忙了半天看女儿还在修炼，不由得失笑。她就是这么半修炼半偷懒。

何亮不管她，自己也修炼。

山洞里继续安静着。

邴瑜睁开眼睛，感觉过去了很久，自己变强了很多；又像过去了一瞬，感觉很舒服。

何亮睁开眼睛，看着女儿。

邴瑜扑到娘怀里撒娇：“娘。”

何亮伸手抱着女儿，亲亲，笑道：“看看你储物袋里的东西，有没有什么不想要的，有什么想要的？”

邴瑜拿着自己的储物袋看，里边多了一些灵果、灵米，还有符修的那些东西。

邴瑜拿出自己的正道牌看。她现在小，正道牌和她手掌一般大，像一块白玉，中间有“正道”两个字，好像有特殊的意韵，背面有着更复杂的图案。

邴瑜大概知道，正道牌吸收邪魔之气后，白色会渐渐变成黑色，等完全变黑后就装满了。原书里牛哔的男主的正道牌经常不够用，杀的邪魔太多，女主蹭经验还吃不完，又有主角团的人去蹭，都夸男主是好人。

邴瑜没看到最后，不知道男主怎么解决邪魔的问题，也没兴趣知道。

邴瑜现在有了自己的正道牌，但是要等她吃剩下再说。

何亮谨慎的说道：“瑜儿，我们回头再试试？”

邴瑜笑道：“好啊。”她先把正道牌收起来，现在不用，现在是娘打邪魔，用娘的正道牌就够了。

何亮放开女儿，先弄点晚饭吃。

邴瑜笑道：“娘，我不饿呢。”

何亮说道：“我也不饿。那早上煮的粥我们一人喝一碗？”

邴瑜点头：“好哒。”

何亮把桌子摆出来，把碗拿出来，又把锅拿出来。一次多煮一点可方便了，放在储物袋里时间不长的话和刚煮出来的差不多。盛上两碗粥，锅里还剩大概两碗。

邴瑜笑道：“这是明天的。”

何亮笑着点头。把锅收起来，就可以坐下来吃了。

邴瑜喝完粥，和娘说道：“娘没有金水灵根，我应该练一种金系法术、一种水系法术，这样就全了。”