在老者和中年男子的帮助下，李云飞和天山剑派的弟子们终于有了一段较为安宁的时间。离开那片草地后，他们在一个隐蔽的山谷中找到了一个适合休息和疗伤的地方。山谷四周环绕着高大的树木，溪水潺潺，环境幽静。

“这里的环境非常适合休息和恢复。”凌风环顾四周，满意地点了点头。

李云飞也感到这里的宁静让他心神安定，他示意大家安顿下来，开始疗伤和修炼。弟子们纷纷找到合适的地方，盘腿坐下，进入了修炼状态。

李云飞坐在一块大石上，拿出了老者给的丹药，深吸一口气，闭上眼睛，开始运功调息。他的伤势虽然已经有所好转，但依旧需要时间来完全恢复。

丹药入口即化，一股温暖的力量迅速在李云飞的体内散开。他感到体内的灵力逐渐充盈，伤口的疼痛也在逐渐减轻。母亲的温柔教导和父亲的严厉训诫在他的脑海中不断浮现，让他在这段宁静的时光中感受到无尽的力量和希望。

几个时辰过去了，李云飞感觉体内的灵力已经恢复了不少，他的内伤也在丹药的作用下逐渐愈合。他睁开眼睛，感到浑身充满了力量。

“云飞师兄，你的气色好多了。”一个弟子走过来，关切地说道。

李云飞微微一笑：“多亏了老先生的丹药和你们的照顾，我感觉好多了。”

凌风也走了过来，目光中带着欣慰：“云飞，我们在这里再休息几天，让大家都恢复到最佳状态，然后再继续前行。”

李云飞点了点头：“好的，师兄，我们必须保证每个人都能够以最佳状态面对接下来的挑战。”

在接下来的几天里，李云飞和弟子们除了修炼和疗伤，还进行了许多交流和学习。他们分享各自的修炼心得，探讨剑法和战术，不断提升自己的实力。

“云飞师兄，你的剑法真是令人佩服。”一个弟子说道，眼中满是钦佩。

李云飞谦虚地笑了笑：“大家互相学习，共同进步。只有这样，我们才能更好地面对强敌。”

凌风也参与其中，他将自己多年来的修炼心得和战斗经验毫无保留地传授给大家。弟子们纷纷感到受益匪浅，他们的实力在这段时间内有了显着的提升。