老师：“会有人故意刁难你，挑你毛病，你能忍吗？”

道先:“可以的。我之前遇到过更厉害的刁难，跟她在一起8年。”

老师：“学会忍让，学会包容。”

道先:“嗯。有老师的教导。我相信这些我都可以做到。”

老师：“这就是开始了，坚持住。”

道先:“好的。感恩老师。有老师，我突然感觉人更轻松了。太幸福了。”

老师：“修行是一件欢乐的事情，不要把自己弄的那么紧张，越开心越放松越容易过关！”

道先:“好的。跟着老师快乐修行。太感恩老师了，爱您！”

老师：“不能像庙里面那样学，那样就修死了，出不去了。”

道先:“明白了。我还是喜欢老师的这种修行之路。太开心幸福了。”

老师：“露出八颗牙来修行。”

道先:“明白。难怪我一跟老师聊天瞬间放松了。原来修行是要自己快乐，并且把快乐传递出去。对吗？”

老师：“给别人快乐，你的快乐就是双份的，给许多人呢，你就会得到极乐，那不就成功了吗？”

道先:“还是老师高。一语惊醒我。感恩！”

听到老师至爱的话语，我情不自禁泪如雨下。老师鼓励我要坚强的面对生老病死，告诉我世事无常，不要忘记自己取笔名“道先”的初衷，要忘我利他，敬天地爱人民才会有更好的出路。尽管只是线上交流，但老师在关键时刻的教诲不仅缓解了我的伤痛，更改变了我对人生百态的看法，坚定了今后利用专业所长造福人民、回馈社会的志向。

2024年3月20早上打坐：

看到一个高楼大院像电视上古代的将军府一样。还有一个人站在楼上像观察兵。后来又看到一个年纪大的老先生不屑的左右看看。随后出来一位身穿盔甲的战士。后来又看到一个蒙面的女士。后来又出现一对恩爱情侣。还有一个妈妈正在喂孩子。

2024年3月21号中午打坐：

刚才听诗无语说着说着一下子就想打坐，眼睛都睁不开了。就打坐了一会儿。看到一个年轻妈妈抱着一个婴儿往前冲后面还跟几个随从。再后来看到几团黑云变成了金色鸡蛋一样，越来越多。随后好多黑色的东西从我身体里溢出飘向天空。就像一团团黑色气体一样，散发了好一会儿。伴随着排气现象。后来感觉浑身轻松。

对于梦境我还是不太明白，于是，我又请教了老师。

老师：“那个孩子就是你，你还太小了。努力坚持下去！”

道先:“好的老师，感谢老师。”

老师的讲课笔记中经常强调“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”的观点，是的，把每个人都当成自己的亲人，不要有分别之心，这才是大道为公之所在。我当即许下愿望：为实现疾病和苦难完全绝迹的世界而奋斗，让全人类成为健康和谐的大家庭。

此后，周围人都觉得我改变了，从原来的时而拘谨变得轻松自如。虽然有时还会受到外部影响情绪低落，但通过不断复习老师的教诲能够很快转变。我非常喜欢这个学习平台，完全打破了出家修行的常规，与现实生活结合，在解决问题的同时，自身不断提高。所有同学团结一致、乐于助人，创造了良好氛围。

当自己努力学习、步入正轨时，家庭居然也在悄然发生变化。也许是N年之痒的原因，我们夫妻之间形同陌路，虽然没有实质性矛盾，但很长时间几乎没有什么交流，所谓“相敬如宾，互不干涉内政”。但最近却发现，家里的氛围轻松愉悦了，空气中弥漫的不再是紧张，而是彼此体谅和互助，这种变化是用语言无法解释的，只能说：当你以道为先时，一切都会相助的。

梦境和静坐的过程也是充满神奇的体验，甚至让人惊愕。记得刚接触并开始学习镜水诗集时做了一个梦，梦见一个人把我拉去下油锅炸，不下油锅我就出不去。开始吓坏了，结果不知哪来的勇气一闭眼跳进油锅，竟然一点儿事儿都没有。按说这算是噩梦，但醒来后人反而轻松自如，像是经过洗礼一样。

此后，在静坐时就能经常看到青山绿水、鲜花盛开等无限风光，真的不可思议！再结合老师以往的上课笔记，我突然明白了：从梦中义无反顾地跳进油锅开始，正式以坦诚的心态承认了往昔犯下的过错，甘愿接受惩罚，但惩罚反而没有了。不仅如此，以道为先的知与行还换来无限美好与憧憬。这让我更加坚定了老师带领我们学习与实践的非凡之路。

上善若水墨丹青，换来百花盈。人立天地中，日行一善，何愁路不平？相信这条非凡之路所经皆坦途、所传皆智慧、所通皆光明！