每个人都做梦，我们常常会被奇异怪诞的梦境所震惊，并感到迷惑。它意味着什么？那些不按常理出牌的内容在暗示些什么？梦是一种奇异现象，而做梦的经验，也是人所共有的。但在人类文化中，无论古今中外，对梦的了解，始终是一个谜。

关于梦，自古以来有多种解读，在中国影响最广的是周公解梦，这本书在中国可以说人尽皆知。周公解梦是靠人的梦来卜吉凶的一本解梦书籍，共有七类梦境的解述。周公姓姬名旦，是周文王第四子，武王的弟弟，我国古代著名的政治家，曾两次辅佐周武王东伐纣王，并制作礼乐，天下大治。因其采邑在周，爵为上公，故称周公。孔子梦的“吾不复梦见周公矣”在儒家学说中经常会出现。周公是一个在孔子梦中频频出现的人物，在儒教长期主导文化的中国，周公也就不可避免的直接与梦联系起来。周公解梦作为民间的解梦之书，是后人借周公姬旦之名而撰写传播。

与其说周公解梦是本书不如说它是一本解梦词典，看过周公解梦的人可能会发现，关于一个梦，书里记载的含义可能有几种，或吉或凶，这就看你如何解读了！现在坚持相信周公解梦的人应该不多了！近现代心理学的研究已经让人们对梦有了更多认识，比如弗洛伊德、荣格等人的研究，其中尤以弗洛伊德“梦的解析”理论最广为人知，弗洛伊德将梦描述为“理解潜意识心理过程”的捷径。他在梦的解析书中引入了本我概念，阐述了他的潜意识理论，用来解析梦，并引申到心理学，解读人们的潜意识在梦中的表象，尤其是清醒时被压抑的欲望。很多心理学家接受并开始推广弗洛伊德的学说，认为梦境表达了人们日间没有满足的欲望，不管是否意识到都是如此。但弗洛伊德的理论从没有获得过任何科学验证，恰恰相反，不少心理学家的实验得出了与弗洛伊德学说相悖的结论。神经科学家伊斯梅特卡拉坎曾在1970年要求一群年轻男性两周内不进行或发生性关系，以此来了解他们与情色内容有关的梦是否增多，结果是完全没有。类似的实验还有很多，不一一列举。

通过多导睡眠图、脑电图及利用传感器完成的眼动、肌肉紧张度、心率、呼吸量等生理学测量，科学家在50多年前就知道睡眠包括两个阶段，分别被称为慢波睡眠和快速眼动睡眠。之前科学家认为人仅仅在快速眼动睡眠的阶段做梦，但其实在慢波睡眠阶段的一大半时间里也有梦境。

有很多轶闻趣事都讲述了梦带来的创造力和独有的图像串联效果：例如19世纪的德国化学家凯库勒之所以能发现苯分子环状结构，正是因为梦到了一条首尾相接的蛇在分子内转动而俄国化学家门捷列夫在制作出著名的元素周期表后也曾回忆说：“我在梦中曾见到一表格，所有元素各归其位。”

梦时常违背逻辑，而且似乎被紧锁在做梦者的脑中，做梦者也无法实时将内容告知外界。尽管现代技术手段如此丰富，但科学家们还是无法了解做梦者的主观体验。要想知道梦里究竟发生了什么，最简单也最古老的办法，就是等做梦者醒来后，请他讲述自己的梦。这种方法最大的困难是要在梦境记忆消失前迅速采集记忆。还有一种办法就是使用“梦境记录本”让做梦者写下或画下自己记得的内容，严格说来，万风就是一个试验对象，而那个研究者就是他的妈妈袁芳华。