“孩子，这是一本最基础的修炼法门，名为《锻体决》。你可一定要记住，修炼一途，万万不可急功近利。”村长目光如炬，紧紧盯着凌尘，语气异常的凝重，同时还用力的摆了摆手。

他那根手指缓缓地沿着书卷上地经脉图缓缓移动，说道：“首先，你要先清楚人体地经脉走向，这修炼便是引导天地间地灵力，汇聚体中，沿着这些经脉走动，进而强化身体素质，称之为炼体，等你地身体足够强大，且经脉扩展地足够宽时，便可以尝试将灵力汇聚在经脉之中，从而达到炼气期。”

村长一边说着，一边闭上眼睛，亲自演示灵力的运行路径，双手还不断地在空中笔画着。

“在修炼时，必须心无杂念，将所有地注意力都集中在你所引导进身体地灵力之中，仔细感受他们地运行路线。”说到这里，村长将双手搭在凌尘的肩膀上，微微用力，目光中充满了鼓励。

“刚开始，可能你很难感受到灵气的存在，但是千万不要灰心，每日坚持不断修炼，终将可能会有收获。”

“修炼时间每次也不宜过长，需要循序渐进，你现拿在主要目的便是感受灵力的存在，然后尝试将灵力在经脉中运行一周天，可能这个过程会有胀痛之感，记得坚持，当你熟练可以运行一周天之后，便可以尝试运行两周天，以此类推。”

说到这里，村长将最后一页缓缓合上，随后将书籍递给凌尘，目光中满是对凌尘的期待。

凌尘郑重地接过村长递过来的《锻体决》，他的眼中闪烁着激动的光芒，他知道这将会是他人生的第一个转折点，虽然这个锻体决名字听着不咋的…

但是他还是对着村长一拜：“村长爷爷，您放心，您说的我都记住了，我一定不会辜负你的期望！”凌尘的声音不大，但是充满了激动和坚定。

一旁跟进来的雅雅眨巴着扑棱扑棱的大眼睛，好奇的盯着凌尘手中的《锻体决》，小脸上满是渴望，对着凌尘说道：“哥哥，我也要练，我也要练。”

凌尘摸了摸雅雅的头：“好，我们一起练！”

村长站在一旁，看着两人的样子也是欣慰的笑了笑，满是皱褶和岁月的脸上此刻也是因为此幕，缓缓舒展开来，他心中满是感慨。

他已经发现雅雅在短时间内已经非常依赖这个刚认识不久的哥哥了，每次她看向凌尘的眼神里，满是信任。而凌尘对待雅雅也是关怀备至，细心呵护。

村长回想起雅雅过去孤苦无依的日子，心中不禁一阵酸楚，也幸好凌尘不是什么坏人，从他的言行举止中，村长能看到他的善良和正直。

“两个小家伙，这本书籍你们就带回去研究吧。”村长满脸慈祥，目光温顺的看着凌尘和雅雅，他伸出手，向两人招了招，转身朝着屋内走去。

走进屋里，村长在一个陈旧的柜子前面停下，弯下腰在柜子里拿出了一小袋米，那袋子虽然不大，但也是沉甸甸的。

村长拎着米袋缓缓走出来，将米袋递到凌尘和雅雅的面前，微笑着说道：“喏，这是给你们的米。”

雅雅接过村长递过来的米，掂了掂，皱起眉头说道：“村长爷爷，您给多了！”

村藏摸了摸胡须，笑着说道：“不多不多，如今你们是两个人一起生活，总归是要吃多一点，况且后面你们还要修炼，那可是耗费体力和精力的事情！营养可一定要跟得上啊！”