何许根本没有这个过程，他的疲劳全部被刷新给解决了。

他也知道南风是真的疼，后面还会疼好几天，但他这样说会让南风觉得有人一起吃苦，她心里会更能接受一点。

“你就是魔鬼，早知道不答应去学习什么鬼音乐……嘶～”南风刚想下床，浑身肌肉全部都在抗拒，想让她一直待在床上。

“你帮我换下衣服，我这都快成瘫痪病人了。”南风没有什么不好意思的，昨天何许已经全部看过了。

何许:“那我先抱你下来，你站好我给你换。”

今天他锻炼回来的时间很早，只要不是特别点背，就不会去迟到，他也没有催南风。

忍着激动的心，将南风的睡衣脱掉，为她找来宽松的衣服。

“你这症状也太恐怖了，脚都抬不起来，等会多运动一会，就会好一点。”何许也是没话找话，恐怕没有人能知道他现在经受住了多大的考验。

但看着南风这么恐怖的运动症状，他没有做什么多余的动作:“你以前太缺乏运动，所以现在才这么难受。”

为南风换好衣服，何许扶着南风来到客厅:“要不要帮你洗脸刷牙。”

“要。”南风理所当然的要求，谁叫是何许让她去上课，现在就必须管理她的吃喝拉撒。

“你还真当自己是瘫痪病人了，你慢慢刷牙，等会我帮你洗脸。”帮别人刷牙不好控制力道，有可能造成牙龈出血，他不好帮忙。

南风接过牙刷，喝了一口何许递过来的水:“我现在就好像木头人一样，关节没办法弯曲，还伴有酸痛，这真是自讨苦吃。”

“和你说了几遍了，习惯了就好。”

“习惯就是强迫改变，一点都不好。”南风还是喜欢以前的生活，睡觉睡到自然醒。

何许没接话，在她刷好牙之后，在她脸上胡乱抹了几下:“上厕所不要我帮忙吧。”

“你要死啊，这个我自己来。”南风现在是不介意他看到自己身体，但这事也太难为情了。

……

“这小姑娘看着蛮好的，怎么走路这个样子。”

何许将南风背下楼，拦车时听见远处有人在议论她。

她现在走路的样子确实很怪，两只腿就好像高跷一样，不能弯曲，每走一步，都会画一个半圆，看上去非常搞笑。

“要好点了吗？”

“比刚才要好点，但关节还是弯曲不了，一走路就痛得难受。”南风努力适应着现在的情况，下午还有瑜伽，她都不知道明天会是啥情况。

“本来昨天想给你活络气血筋骨，但我出来的时候你都睡着了，就没想打扰你睡觉。”何许要知道她今天这么难受，昨天说啥也会帮她活络一下筋骨。

“我是太累了，没忍住就睡了过去，今天晚上你别管我睡没睡着，还是帮我一把，我不想在这样了。”南风还以为昨天晚上睡得太沉，何许帮自己按摩了。

想到他也是为自己考虑，南风也只能责怪自己昨天太累，改变了生物钟。

平时她不到两三点，根本不想睡觉，以前去唱歌，睡觉时间还要晚，一般都是六七点，有时甚至八九点。