因为刚刚宋远桥带着运转过一个周天，此时自发运转，十分顺畅。

“宋远桥这一次帮忙，至少省去了我十天半月让身体熟悉气息运转的时间啊。”

王天明察觉到身体的情况，有些感激。

打开自己面板的‘姓名’模块。

【姓名：王天明

武功：武当长拳（小成）

内功：武当心法（入门/小成）】

“通过宋远桥的帮助，武当心法在实际上，我已经入门，而在物品栏的加持下，我甚至达到小成的水平了。

争取早日将实际水平，达到物品栏加持水平上。”

王天明心中想着，努力运转心法修炼.

……

十天后。

“太慢了，真的是太慢了！”

王天明努力控制着自身气息，运转着心法搬运周天，每经过一个周天，自身的气息就会凝聚成一丝内力，存储在丹田之中。

这一个星期，王天明除了吃饭睡觉解手之外，就是在修炼内功心法，一天大概要修炼15-16个小时的时间，十分刻苦。

可是即使如此，所积累的内力，却只开辟扩展了不到五十分之一的‘手阳明大肠经’。

手阳明大肠经，是人体十二正经的经脉之一。

内功修炼，实际上就是积累内力，开辟扩展经脉络脉的过程。

人体经脉络脉，一般都是通畅的，如果不通畅，一般是残疾人，这种人几乎不可能修炼内功，即使强行修炼，也很难有什么大的成就。

而普通人，经脉络脉虽然通畅，但是都很细小，一般是无法容纳强大的内力在其中流动的。

而这个时候，就需要聚集身体里的气息，凝聚成内力，然后再用内力将筋脉开辟扩展到可以容纳内气行走的地步。

这就是内功修炼的原理。

王天明辛辛苦苦十天，刻苦勤炼内功，所得效果，不过只是开辟了五十分之一的经脉。

照这样算，开辟一条完整的经脉，至少需要五百天的如同这十天一样的苦修。

然后十二条正经，也就是六千天！

换算成年的话，足足十六年半的时间！

十六年半，王天明才能十二正经扩展圆满，达到三流高手的巅峰。

没错。

开辟扩展十二正经，是三流高手的境界。

倚天屠龙记世界，境界划分为不入流，三流，二流，一流，顶尖这些境界。

不入流就是连内力都没有的人，一开始王天明修炼武当长拳的阶段就是这个层次。

三流高手是开始修炼内力，开辟扩展十二正经了。

之后的二流高手，则是需要积累内力，开辟扩展奇经八脉。

然后是一流，顶尖……

这样算下去，恐怕王天明真的要修炼个几十年，才能达到一流高手，顶尖高手的层次。

这样的速度，是王天明无法接受的。

之前他还想着，凭借物品栏的加持，一年后，实力超群，力压武当山上前来捣乱的各大门派高手呢。

现在看来，不过只是痴人说梦罢了。