如今，他已迈入了玄元炼体诀的门槛。下一步，便是要将这股元力化为无形之力，融入身体的经脉、血肉、骨骼之中，不断淬炼肉体，使之变得更加坚韧。只有当经脉、血肉、骨骼都提升到一个新的层次时，才算真正练成了炼体诀的第一个阶段——小元体。

小元体作为玄元炼体诀的首个层次，为后续修炼奠定了基石。玄元炼体诀共分为三重境界，其中元灵体作为第二个阶段，代表着灵体的一次质的飞跃；而最终的天玄体则是肉体锤炼的巅峰之境。每个阶段的跨越，都意味着灵体强度的显着跃升，为修行者带来更为强大的实力。

“炼！”秦羽下定决心，毫不犹豫地催动体内的玄元力，让其如同活泉之水般流转于四肢百骸。玄元力仿佛化作一把精铁锤炼，反复打磨着全身的经脉、血肉与骨骼。幸运的是，秦羽早已经历过生死边缘的考验，那些刻骨铭心的疼痛于他而言已是家常便饭，因此今日的修炼过程虽痛苦，却并未让他感到难以承受。

汗水顺着秦羽的额头滑落，湿透了衣衫，然而这些汗水在接触到他体内释放出的炽热气息时，瞬间蒸发成缕缕白雾。此刻的秦羽，犹如置身于蒸腾的笼屉之中，全身热气腾腾，仿佛要将周围的空气都点燃。

熊大猛在忙完灵器阁的事务后，打算返回住处休息。当他途经秦羽的别苑时，恰巧看到正在庭院中修炼的秦羽。他停下脚步，静静地观察着这位年轻的修行者。看到秦羽如此刻苦努力，熊大猛心中不禁生出一丝欣赏之情。他暗自感叹，这小子真是够狠，修炼起来毫不含糊，真是越看越顺眼。或许，该教他一些更有用的东西，助他更快地成长。

玄元炼体诀，这套炼体灵技威猛无比，蕴含着惊天动地的力量，但修炼之路却极为崎岖。若非秦羽曾历经洗髓池的洗礼，熊大猛绝不会轻易将此等灵技传授于他。

“啊，好热！”秦羽体内玄元力犹如烈焰般淬炼着每一寸肌肤，他实在难以忍受那股炽热，随即纵身跃入旁边的水池中。

清凉的池水瞬间包裹住秦羽的身体，为他带来一丝舒缓。然而，他的修炼速度却令一旁的熊大猛瞠目结舌。只见池水沸腾如潮，原本的磅礴灵气在秦羽的鲸吞之下迅速消失无踪，仿佛被一股无形的力量吞噬。

不仅如此，就连龙龟身上凝聚的灵气也纷纷向秦羽体内汇聚，化作涓涓细流，不断滋润着他的每一寸肌肤与骨骼。在这股灵气的滋养下，秦羽的肉体逐渐变得坚韧无比，仿佛经过千锤百炼。

他体内的九大灵根犹如无底洞般吞噬着源源不断的灵气，玄元力在不断地淬炼着他的肉体。无论是骨骼、血肉还是经脉，都在这股力量的作用下不断提升品质，逐渐迈向更高的境界。

过了许久，秦羽才长长地呼出一口气，清脆的声音中带着一丝难以掩饰的喜悦：“真是爽快至极！”

此刻的秦羽，犹如从深渊中挣扎而出的凤凰，感受着体内前所未有的变化。他的身体似乎脱胎换骨，变得轻若无物，骨骼坚硬如铁，经脉宽广深邃，每一缕灵力都如同经过千锤百炼，变得更加纯净与强大。

秦羽闭目内视，细细探查着自己的身体。惊讶地发现，他竟然已经顺利完成了玄元炼体诀的第一个阶段——小元体的修炼。这一发现，让他心中满是欣喜与自豪。

缓缓睁开眼睛，秦羽发现自己正置身于一个清澈的池水中。他轻轻一跃，身影便如同鬼魅般轻盈飘起，稳稳地落在了庭院的地板上。这一跃之间，似乎连风都为之驻足，空气都为之凝固。

秦羽微微舒展了身躯，全身的关节便如爆竹般爆发出“噼啪”的脆响，他漫不经心地挥出一拳，那股速度与力量，已经达到了骇人听闻的境地。

“总算是告一段落了。”熊大猛目瞪口呆地注视着秦羽，心中不禁泛起惊涛骇浪。这帮家伙的修炼速度简直匪夷所思，尤其是秦羽，他刚才竟然一鼓作气地消耗了聚灵阵中所有的下品元灵石，甚至连熊大猛后来补充的十块中品元灵石也未能幸免。这种吞噬元灵石的速度，简直让人瞠目结舌。