“我当然可以教你啊，但是，现在才开始练功，需要付出的时间和精力可是要加倍的，而且过程会很痛苦，姐姐，你想好了吗？”

毕竟从小练功，在身体方面，柔韧性和协调性都比较好，更容易掌握各种动作和技巧，而三十岁才开始学习练功，在身体方面，虽然成年人的骨骼和肌肉已经相对成熟，但成年人想要掌握一定的技巧和动作却会受到已经成熟肌肉和骨骼的限制。则需要付出更多的努力和时间来克服身体柔韧性和协调性方面的局限。

“我想好了，不论多么艰难，我都会好好练的，我想做一个可以不用总是生活在别人的羽翼下，而被保护着的人。”苏瑾语气很坚定。

“好，那既然姐姐已经做出决定，今天正好也闲着没事，那不如今天就开始？”

“真的吗？好，今天就开始！”看得出来苏瑾是真的很开心。

“那姐姐先回去换一套练功服，我们先从最基本的动作开始，站马桩，只有基础扎实了，将来练起来才会事半功倍。”

“练功服？澜儿妹妹，我没有。”

“要不然这样，我先给姐姐找一身我自己的，稍后让小红和玉瑶去取料子，让她俩给姐姐多准备几身？”

“行，那麻烦妹妹了。”

“这可不麻烦，姐姐是知道的，我最爱舞枪弄棒，衣柜里最多的衣服就是练功服！就这件了，全新的，姐姐穿着应该很合身，来试试！”

“……”

“嗯？怎么没动静了？”

“我回去换，换好了再回来找你！”苏瑾有点慌张。

“没关系，就在这儿换吧，咱们都是女子，姐姐害怕什么？”

“可你这个女扮男装的女子杵在这儿，姐姐我真的很害羞呀！”苏锦心里想着，嘴里却说道：“那～好吧！”

她想试穿这件衣服，却又不想在崔沧澜面前换衣。那种微妙的尴尬和羞涩，仿佛是一种青春的羞涩，带着些许的甜蜜和无奈。她可以回到房间，关上门，换上衣服再大大方方地走出来。可是，那样做似乎又过于矫情，甚至有些小家子气。

苏瑾的手紧紧地抓着那件衣服，心里却在做着激烈的斗争。她想象着自己换上这件衣服的样子，想象着崔沧澜可能的反应。她会称赞吗？还是会无动于衷？苏瑾的心里充满了期待和不安。

她看了看崔沧澜，她似乎并没有注意到她的困扰。那一刻，苏瑾的心中闪过一丝坚定。她决定就在这里试衣，不需要回避，也不需要害羞。

“都是女子有什么可害羞的。”苏瑾深吸一口气，背对着崔沧澜，轻轻地解开衣服的系带，开始换上那件淡青色的练功服。

她感觉到崔沧澜的目光在她的身上停留了片刻，但她并没有说什么，也没有做出任何反应。那种平静和淡然，让苏瑾感到一种莫名的安心。

她转过身，看向崔沧澜，她抬起头，对着她微微一笑。那一刻，所有的尴尬和羞涩都烟消云散，只剩下青春的气息在空气中弥漫。

“姐姐的皮肤保养的真好，身材也是完美，太漂亮了！”

“……”

好不容易消除掉的尴尬和羞涩，如狂风般席卷了苏瑾的全身，霎时间，一层红晕布满了脸颊和露在外面的那一小截脖颈，更是多了一分妩媚。

“咦～姐姐真好看，我一个女子都被姐姐迷的神魂颠倒的，这可怎么办才好！”