这便是控水之能的强悍之处！

陈清河丢出渔网，轻松将这条七指长的宝鱼收入囊中。

又转身，将灵植枝头挂的三枚硕果摘下。

满载而归！

至于灵植本身，陈清河没有动，他奉行可持续发展的策略，并不愿意竭泽而渔，反正这地方就自己知道。

浮出水面，上了船。

离了水流的挤压，红鲤金斑鱼又蹦跶个不停，妄图挣脱渔网，返回水中。

陈清河当然不可能如其所愿，一棒槌下去，将这宝鱼敲晕。

又看向手中的三枚灵植硕果，这果子的模样很稀奇，皮如鳞片，通体呈赤红之色。能让红鲤金斑鱼不顾性命也要护卫的东西，肯定是宝贝，但他不了解具体功效，也不敢擅自食用。

“回头去查查资料，实在不行就请教大师兄。”

将念头压下，陈清河看着宝鱼，吞咽了口唾沫，迫不及待地返回，一路上没有惊动任何人。

升起火，架起锅。

陈清河将红鲤金斑鱼开肠破肚，清洗干净，待水沸后切成片下锅。

宝鱼直接吃就是大补之物，配合药材烹煮更能最大程度上发挥功效，他老早就盯上了红鲤金斑鱼，这些注意事项也提前打听清楚了。

此刻取出事先准备好的药材，配合宝鱼下入锅中。

文火慢煮。

等待的过程中，陈清河开始练拳，吞下一粒蕴血丹，缓缓调动身躯血气，向皮下血肉凝聚。

随着悠长而有节奏的呼吸，血气被拍散，一点点融入血肉之中，阵阵酥麻的感觉传来，他炼肉的进度逐渐提升。

观想水尸鬼观想图的这些天来，陈清河的武道修炼也没有懈怠，在暴食之力的加持下，他购买了大量的药材，疯狂进补，如今离完成第二炼也只差最后一步了！

他正在将状态调整到最好，以便服下这锅大补的宝鱼药汤后，一鼓作气突破第二炼！

“嘭！嘭！”

陈清河连续挥拳，皮肤表面一片通红，头顶冒出丝丝热气。

炼肉后，血气消耗的速度暴增，在大量的药补、药浴下才勉强维持一个平衡。但普通的药材，药力毕竟有限，用来积累进度尚可，突破关卡时便显的力有不足。

所以需要宝药！

浓白的宝鱼药汤翻滚，热气蒸腾，一股沁人心脾的气味从锅中传出，逐渐蔓延向四处。

真香啊！

陈清河唾液疯狂分泌，终于拳法演练完毕，状态达到最巅峰。

他将宝鱼药汤盛出，顾不得烫，吹了吹便喝了一大口。

鲜美醇厚！

鱼肉已经被煮化，在各类药材的调配下，鱼汤香气四溢，口感浓郁而深沉，厚重而又不失细腻，绝对称得上人间美味。

只一口，便令人回味无穷！

“咕咚咕咚！”

陈清河大口将宝鱼药汤全部喝下，盆里一滴也不留。鱼汤入腹，顿时如炽烈的火炉燃起，温暖而强劲的力量自此而生，迅速向周身游走。

他抓住时机，通过演练拳法，调动血气淬炼皮下血肉。

这一套拳，一直从中午打到了半夜。

在此期间，血气不断流转壮大，又被打散融入血肉之中，陈清河的体表分泌出黏糊糊的汗液，整个人如同刚从水里出来。

某一刻，他忽然停下，一拳轰出。

“嘭！”

练功用的木桩应声断裂，陈清河只觉浑身上下充满用不完的力气！

气随意动，意与体合。

炼肉，成！