随着正式上课。

伊鲁卡开始讲述查克拉的提取之法。

“查克拉是忍者的必备关键，如何提炼？”

“这就要从你们冥想，精神和肉体合一，再从120万兆细胞里榨提取出来。”

“这一点需要几天或者半个月的练习，才能够成功。”

“现在开始教导你们如何冥想提炼………”

坐在后排的漩涡鸣人聚精会神，听着伊鲁卡所说的查克拉提取法。

发现，查克拉提取法，和炼气之法都有相通之处。

只过一个是提取，然后施展忍术。

另一个是从气血中提炼出来，然后在体内经脉中运行，温养肉身，让实力更上一层楼。

很明显查克拉提取法，更加简单粗暴且有效果。

但副作用也很大。

漩涡鸣人暗自摇头。

难怪师傅不让自己提前学习查克拉。

如果按照这样的方法使用。

只知道汲取，不知道回馈，迟早有一天身体会被累垮。

在壮年时候还好说，一旦身体走了下坡路，实力也会大幅度下降。

随着伊鲁卡讲述完毕，开始讲解忍者的一些职业知识。

后排的鸣人，也开始提取查克拉。

老师讲课，鸣人修炼，各不耽误。

叮铃铃———

随着下课铃响。

上午的第一堂课结束了。

伊鲁卡整顿好教材，看了一眼，有些叽叽喳喳的学生，以及沉默不语的漩涡鸣人，也就离开了教室。

随着下课。

那群好动的小学生，开始脱离自己的座位，四处走动，闲聊起来。

课堂中变得嘈杂起来。

漩涡鸣人从入定中醒来，感受着体内澎湃的查克拉，丝毫没有感觉意外。

他不管练气还是练查克拉，都会比同龄人、成人都要多。

这也算是一种天赋了。

由于狐妖的身份。

漩涡鸣人伸出右手，湛蓝色的查克拉，透过皮肤，包裹住了右手。

用力的握了握拳，感觉自己的右手力量增加了很多，

让他对查克拉有所了解。

这个大概也能够，进行修炼打磨身体。

接下来的时间中。

上完了两节课后，来到午休时间。

鸣人就快步走出了教室，不理会周围那异样的眼神，自顾自来到了忍者学院操场角落。

就开始练功。

金钟罩也是有运行规律的，所以光打不练，白费功夫。

必须配合着运气，才能达到更好的效果。

角落中。

漩涡鸣人进行着日常训练，通过撞击来打磨身体的皮肉，让气血活络，再通过运炁，将精血炼化为气，铸就根基，打熬肉体。

如此一直练到了下午。

漩涡鸣人也大汗淋漓，寻找了一处无人的水龙头，洗了一个凉水澡，再有查克拉蒸干。

他中午的锻炼结束了。

时间来到下午的实战课中。

忍者学校训练场上。

伊鲁卡手里拿着苦无、手里剑两种武器，对着一班的40多名学生讲解道：

“忍者，除了查克拉以外，最重要的就是武器了。”

“像我手中的苦无、手里剑，以及小太刀，钢针，镰刀都是可以当做武器的。”

“而我们这次的课堂内容，就是训练武器的投掷。”

“就让宇智波佐助同学给我们表演一番吧。”