最后还是沈冰败下阵来，跑过去跟赵白天并排站桩。

十五分钟后沈冰冷白肤色的额头上已经淌下汗水，身体微微颤抖，半个小时后已经坚持不住坐到了地上，本来她是不会这么狼狈的，可是看着旁边赵白天还在稳稳的站桩就暗生较劲的小心思。

结果把自己造的这么狼狈，跌坐在地香汗淋漓！实在是没力气起来了。

反观赵白天站了半个小时刚有一点点出汗的意思。要说这也是之前练基本功练出来的，别人都是练两三遍便休息，而他却是一直练。

身体一直处于极限状态，灵气滋润身体的效果随着时间越来越好，不光气血在增加，骨骼五脏都在缓慢淬炼，这本来是成为武者后才能主动修炼的效果，赵白天现在在非武者阶段就开始了，效果当然显著。

别人的骨骼体质相当于鸡蛋，他现在都是石头了，之前是耐力，现在开始正式练桩功后，整体的身体素质开始表现出来。以后只会更加不凡。

沈冰在能站起来后不服输的又开始跟着赵白天站桩，这次时间更短，十五分钟后就坚持不住了，不过这次变聪明了，没让自己在跌坐地上。

赵白天第一次站桩站了五个小时，每当身体达到极限，要倒下时胸前的深蓝色玻璃球就会传来一股清凉，让身体得到缓解，获得新生，越到后来站桩的状态感悟越好，越是在身体极限的时候对身体的掌控就越深。

最后实在是肚子饿了才停下，几个人一起休息，吃着早上沈母郭丽娟做的饭，沈冰全程眼神直直的看着赵白天，以前就够变态了，今天更是震惊了她，五个小时啊，这么持久！就是个大变态。

李娜今天也很高兴，可以跟赵武单独练功，一齐做动作，一起休息，所以今天格外活泼！

看着沈冰这样看赵白天，故意打趣道：“现在都不掩饰了么？这么含情脉脉的直勾勾看着人家？”

气的沈冰去掐李娜的腰，两个人跑到一旁，李娜不知在沈冰耳边又说了什么，惹的沈冰连连拍李娜的屁股。打的李娜直求饶。

几个人已经很熟悉了，可以开点过分的玩笑也不会在意。

赵武在专心干饭，赵白天就在旁边静静微笑的看着两个女生打闹……