期间还要多食五谷精华大补之物，以确保自身所需。

毕竟炼精化气，便是要炼化后天之精，自然需要各种进补满足。

不然的话，只会越炼越身形消瘦，甚至因此耽搁先天之气的进境。

想到这里。

风钰小肚再度打起鼓来，不由得心中诧异。

这昨夜方才吃过一粒灵米，按理说能够维持三四日饱腹才对。

可如今不到一日便顿感饥饿，实在离奇。

炼精化气，果然消耗不菲，常人难以负担。

若是生于贫困之家，不光难以知晓各个穴位所在，与各种古籍所言含义。

更是难以进补足够的吃食，恐怕光是先天境地就不知要修炼到何时去了。

风钰也是庆幸生于风家，自幼习字读书阅览古籍，不至于见到这竹简两眼一抹黑。

否则哪怕将仙法放在面前，都是看不懂其中字字珠玑蕴藏的含义。

将怀中布兜取出，拿起一粒灵米吃下。

顿时唇齿生香滑落咽喉，一股暖流咽下肚去，全身都是充满暖意。

“趁此时机，再修炼一番。”

风钰走到那株古树下盘坐在地，双眼微阖静心凝神，默念感应篇口诀感应天地气机。

同时意念自腹下丹田起，沿着各个穴窍流转周身上下，一丝丝壮大那道微弱气感。

呼吸之间，逐渐悠长。

思绪放空，自然而然。

飞鸟走兽悠悠空鸣，伴着林海波涛之声很是惬意。

不知不觉间，已是两个半时辰过去。

“呼...”

风钰缓缓睁开双眼，只觉得精神饱满，浑身上下很是舒服。

这两次修炼都是浑身舒适惬意至极，简直是一种享受。

心中也有些理解，为何神话传言之中，动辄便是修炼百年千年岁月。

非是枯燥乏味，实为享受其中。

“还是这般微弱。”

风钰感受着腹下丹田之中，那道微弱无比的气感，不由得皱起眉头。

尽管修炼如此之久，却只是增进了一丝一毫。

这般进境，在月底仙师到来之前，实在难以成就先天境地啊。

更何况，灵米颇为珍贵，所获取的数量太过稀少，基本十天半个月才能再度获取一番。

若真是这般消耗下去，恐怕没几天就将灵米给全吃光了。

到时候，这道微弱气感的进境就更为缓慢了。

“嗯...”

此时此刻，风钰不由得想到了脑海中的面板。

若论有何方法能够提前抵达先天境地，恐怕唯有脑海面板能够成为助力。

【风钰】

【自身寿命：6/79】

【可催化寿命：6日】

...

灵米乃是仙家灵物，刺梨同样也是仙家灵果。

若是催化刺梨直至成熟，而后吞吃了去，是否能够比灵米之效还要显著呢？

风钰看向灵田之中的翠植，再看了眼肥沃的土地，心中不禁有些意动。

先前催化刺梨，还需担心灵田的肥力不足。

但这灵田经灵雨浇灌过后显得如此肥沃，必定能够多多催化几次。

再将其食之，必定能够对这气感有所增进！

若是再搭配上灵米同时食用，以进补己身，说不得还真有希望在月底之前，抵达先天境地！