“多谢大师兄关心！”

纪长生心中温暖，但却并没有过多在意。

他修为实力确实比不了真正的开窍境，但如果加上他的肉身力量，那就绝对不弱于开窍境初期，所以这点锻炼量对他来说根本不会自损身体。

当然，幻辰飞并不知道这一点，有此担心也属正常。

但纪长生却并没打算告诉真相，哪怕对方是他的救命恩人，毕竟那根本无法解释清楚。

见纪长生有些不以为然，幻辰飞便又加重了语气道：“小师弟，你一定要切记心中，万事过尤不及。损伤身体不仅仅影响修行，另外，所谓‘身体发肤受之父母’，你若是自残自损，便也可以说是忤逆不孝。”

“你父母在天之灵，定然也不希望看到你‘伤害’自己！”

听了这话，纪长生不由心生古怪，暗自嘀咕：“大师兄怎么好像比我还更在意我的身体？”

“大师兄！”

郎小天似乎也觉得幻辰飞这翻话过于苛责，连忙提醒似的唤道。

幻辰飞目光一怔，显然也已察觉到了自己的失态。

随后他便神情稍缓，语重心长道：“小师弟，修途漫漫，道阻且长，一时冲动的勤奋毫无意义，所谓‘欲束则不达’，你要做好更长远更稳妥的修行规划才行。”

“就像我，你应该能看出来我身体不太好吧？”

纪长生点了点头，他当然能看出来，便是好奇问道：“不知大师兄身体是出了什么状况？”

幻辰飞目光深沉的道：“我以前是个武痴，相比打坐修炼，我更喜欢练武，喜欢那种挥汗如雨、累到筋疲力尽的痛快，不料却因为进补不及加上劳累过度而留下了病根。后来与人比武争锋，又被重伤，伤上加伤，最终损了道基。”

“道基之伤，非同小哥，我未来的修行，也因此而变得无比艰难。”

“大师兄，对不起！”

让对方自揭伤疤，纪长生有些愧疚。

他对修行懂得不多，但前世看过许多小说，自然也能大概明白所谓“伤了道基”有多糟糕。

毫不夸张的说，就像一栋高楼的地基出了问题，寻常手段根本无法补救。

之前，他被幻辰飞救过性命，顺道见识了对方的无敌之姿，一度觉得这位大师兄定是人中之龙，未来不可限量。

没想到对方竟遭逢如此苦难，还真是人生无常！

同时，他也理解了对方此翻话的用心，显然是不想他步其后尘。

“无妨，这点劫数难不倒我！”

幻辰飞一脸无所谓的笑了笑，接着再道：“我知你身负血海深仇，想要尽快提升实力。但你要永远切记，武技只是佐道，修为才是根本！”

纪长生恭敬一拜：“多谢大师兄指点，师弟记下了。”

这回他是真上了心。

尽管他原本并没有练武过度，以后更不会，但对方那句“武技只是佐道，修为才是根本”，他还是十分认同的。

“嗯！”

幻辰飞欣慰点头，随后结束了这个话题。

接下来，他又与纪长生聊起了《青木炼气诀》，给予了一些指点。

午时到来，幻辰飞才带着牛大力、郎小天两人离开。

纪长生收获很多，对《青木炼气诀》有了更深的领悟，后面的修炼将会变得更为顺畅。

他目送幻辰飞离开，眼中充满了感激。

随后，便是午饭的时间。

胡玉儿果然说到做到，又给纪长生做了羊妖肉。

红烧羊肉、烤羊排、羊蝎子汤，外加两个清爽可口的素菜。

纪长生大快朵颐，很快就浑身燥热。

在强大的气血刺激下，连修为都自行有了突破，好几个穴窍水道渠成般被灵力轻松冲开。

纪长生也因此彻底爱上了妖肉，越吃越得劲儿。

饱餐过后，纪长生开始继续练枪。

第一式已经熟练掌握，他便正式开始了第二式的修炼。

第一式“劈山式”的要点，在于从上而下的力劈。

而这第二式“断岳式”的要点，则在于猛力横扫，杀伤面远大于第一式。

有了第一式的基础，第二式很快上手。

到傍晚时分，纪长生便将“断岳式”掌握熟练。

眼看着天色暗了下来，他心中顿生满满的激动和期待。

“今晚定要杀个痛快！”