马元没有去触碰红艳艳的身体，站在她的身边，轻轻的提醒道。

“艳艳，停下来吧，你再这样过度的修炼的话，会损伤身体的根基的。”

“艳艳，将经脉中的内力，引导回丹田，也就是脐下三寸的位置。”

红艳艳在听到马元的提醒之后，就已经苏醒，不过她没有修炼内功的经验，不知道如何停下运转，幸亏有马元的提示，否则靠她自己还真的是有走火入魔的可能性。

当红艳艳，停下内功的运转之后，激动的跪在马元的面前。

“多谢大人，教授艳艳内功的修炼方法，艳艳愿意永永远远，跟着大人，为奴为婢，以报答大人的恩情。”

红艳艳说的那是情真意切，眼里彪着泪水，一副上刀山下火海在所不辞的样子。

“好啦好啦，不用你报答，我这么做，仅仅是为了你我之间的这场缘分，你瞧你这么漂亮，再哭可就要变丑了，好啦，别哭啦。”

“嗯，艳艳听大人的。”

接下来的时间，马元讲解了一下，修炼内功时的忌讳，希望红艳艳在修炼内功时能够忌骄忌躁，不可盲目的提取身体的精元化为内力，这对于肉身的基础，是一种破坏性行为。

“艳艳，今天接下来这段时间，你好好熟悉体内的内力流转，尽量加强内力的控制，不过不要过多的炼化肉身的精元，这样得不偿失，毕竟肉身的精元，是你肉体存在的根本，不可过多损伤。”

“接下来我会通过特殊的方法，为你增加体内的功力，这样一来，新增加的功力，对你的控制力是一个考验，所以在控制力上，你一定要加强。”

“好的大人，艳艳知道了，艳艳会努力的。”

吃过早饭之后，两人分道，在此之前，马元要求艳艳姑娘，今天白天，去买一些人参之类的天材地宝，年限要求不用太高，三五十年的就可以满足要求。

说完，马元前往德江镖局，继续学习自己的基础知识。

“早啊，小哥。”来到德江镖局，正巧碰到，老爷子在指导铁柱，做晨练。

“早上好，老爷子，老爷子昨天晚上我回去，特意加长时间锻炼了下马步，有了一定的心得，叫老爷子指导一下。”

马元摆开扎马布的架势，依照晚上养成的一定习惯，将自己腿部的肌肉运动起来。

马步扎的倒是似模似样，可惜，不能使用念动力透视能力，所以马元的马步，并不能做到完美，时灵时不灵的感觉。

不过即使是这样，已经足够惊人了，仅仅是过了一个晚上，马元就能将腿部的肌肉都调动起来，加以控制，即使是不能做到尽善尽美，那也绝对可以说是天才级别的能力了。

“咳咳咳。。。小哥，你。。。这怎么可能！”

一阵剧烈的咳嗽声，马老爷子明显是被自己的口水给呛到了，直接把自己咳个半死，不过即使是这样，也不能，表达自己内心的惊骇程度。

“老爷子你没事吧，来来，先喝口水，捋捋，瞧把你给呛的。”马元和铁柱看到老爷子这番情景，立马停下了自己的修炼，跑过来给老爷子顺气。

马老爷子一把抓住马云的手，紧张的问道：“马小哥，你是怎么做到的，仅仅过了一个晚上，你的马步动作就进步了这么多，真是太意外了，莫非小哥有什么诀窍不成？”

呵呵！马元是靠自己的作弊能力，才能做到这样进步神速，不过总不能实话实说，总得另外扯出个理由来。

“老爷子你说笑了，在下能有什么诀窍啊，无非就是苦练，然后不断的去感知腿部的肌肉变化，使腿部的肌肉全部都协调的运作起来，可能是因为我比较容易感知体内的变化吧。”

“天才，这是绝世的天才，老夫有生之年，竟然能见到像马小哥这样的天纵之才，真是三生有幸，未来江湖中的绝顶高手，必有小哥的一席之地啊。”

马老爷的心情还是非常的激荡，说出赞美的话语，把马元都说得有些飘飘然了，只见马元咧着大嘴，嘿嘿的笑着，一脸随你怎么说，我就是天才的样子。