当然，还有些特殊功法可以少许提高根骨资质，如那九阴中的《易筋锻骨篇》，就是不知如今这个年代还能否找到。

说回功法内功，这里又牵扯到一个“内力耗尽，打坐恢复”的说法。

陆缘记得上辈子曾有人在网上好奇：一位武者修内功一年，一场大战将内力耗尽，那是不是他恢复也需一年时间？

现在陆缘可以明确回答这个问题：当然不用。

首先拼尽内力的情况很少出现，武者们都会有意控制，其次气海开辟出空间后不会收缩，如果存储其中的内力耗尽，再转化补充时，只需填充不需再消耗。

也就是说，一个普通武者真的发狠，拼尽十年内力，那恢复只需一年。

这还只是按照普通修行速度来算，也即是大多数人早晚各一个时辰的修炼节奏。

如果直接闭关，吃好喝好，再辅以丹药，那速度甚至能缩减到一个月时间。

这其中丹药蕴含大量营养精华，也是为何江湖上丹药名贵，江湖人都显得能吃，经常大口肉海碗酒的原因。

穷文富武在这里体现的非常明显。

也可以看出习武吃的不是苦，是钱！

再联想曾经乔大侠一掌拍出，狂风骤起，现在再看，那一掌拍出的哪里是风，至少也是半条羊腿！

当然，经脉传输内力有上限，就好比高架桥对行车数量有限制，即便是长年的内力冲刷能够将其开拓，也无法瞬间将体内十年内力全部喷出。

而想把十年内力在一场战斗中全部耗完，很难想象那场战斗要持续多久。

如果还是《九阳神功》这类具备生生不息之能的功法，就更不好判断。

提到这里，就又牵扯到内力精纯度以及功法的好坏。

那本《胡家内修》，陆缘直到今天才开始正式修炼。

一切如预想那般水到渠成，甚至有些太过简单。

心中固然激动，可更多的则是可惜，这本《胡家内修》果然不是什么好东西，应该只比大路货强上那么一丁点。

他虽还未见过其他高深武功，但有了医术经验，以及内功诞生的原理，陆缘脑海中已经不可抑制的开始推演更复杂的行功图。

这个过程并非如之前招式武学那般，推演完即可修炼，还需要不断试错调整，如同检查程序流畅度以及漏洞代码那般，若是有一两处隐患未被发现，日后随着功力加深，必成隐疾大患。

这也是江湖中很多武功明明很厉害，副作用却也很强的原因。

当然，创功的整个流程中，往往第一步“推演”就难倒了无数人。

要知道人体经脉系统异常复杂，并非单纯的奇经八脉十二正经，细分的话还包括，十二经别、十二经筋、十二皮部、以及络脉的十五络脉、浮络、孙络等。

经脉又只是连接的桥梁，躯干体腔内的五脏六腑又对应这人体阴阳五行，单就一条经脉途经不同器官就会出现多种效果，而且不同时辰也对应着不同经络，还有季节、星辰、风水等因素影响。

这般排列组合，功法数量之繁复可想而知，一旦行走踏错，结果不敢想象。

因此，自古江湖创功者无不精通医理，更有大量武学知识作为底蕴，他们在创功前心中便有了想要的功法目标，后续一点点尝试，在碰壁无数难题中蹚出一条路。

比如创造赤阳属性功法，那必然以心火为主，离不开手少阴心经；寒属性功法，也需足少阴肾经配合。

而这才只是刚刚开头，倘若你想在之前基础上增加内功疗伤能力，那是不是还得考虑调节人体三焦，而这个过程中，手少阴心经就出现了重复利用，就得考虑如何平衡调整，或者更换经络走向，或者内力游走节奏。

假定调整结束后，又想增加内力回气速度，那就牵扯到了胃部、大小肠等消化器官，自然就要从足阳明胃经做文章。

但是这里又会出现问题，足阳明胃经会经过三焦区域，会与疗伤功能冲突，之前协调好的平衡也会被打破，新的难点再次出现，如此反反复复修修改改，工程难度可以想象。

这还只是刚起步的简单举例。

众所周知，一门高深的功法往往包含很多能力，比如护体、抗毒、养颜、转化等诸多功效。

可以想象，要在如此复杂的人体经络间，结合器官脏器，制定出一套完美行功图会有多麻烦。

一些极端武学因为实在无法解决部分冲突，干脆粗暴的加以外物辅佐，如服毒、闭口、自残等。

不过以上所提困难皆是针对普通人创功而言，超高的悟性让陆缘轻易跳出藩篱，他在脑海中构建出立体人身经络图。

对于功法的诉求，陆缘心中第一个浮现的能力便是......