看到这查拉图不由认真观阅那份冥想法。

不出所料，这份冥想只能在静止状态使用。

进行冥想需要灵魂与外界交融来形成外循环，进而推动自己体内的内循环。

使自己体内的灵性自发地与外界以太相互交融，自身也仿佛成为了世界的一部分。

让外界的以太自发地涌入，又自发地涌出身体。

使其来回不停地冲涮、荡涤。

这能大幅地激发、刺激出体内所潜藏着的潜力，使得自身的自愈力、免疫力都大大地加强

如果没有成功构建外循环就强行进行冥想，短时间内会导致精神萎靡、身体消瘦、头疼等现象。

要是长期如此可能会导致精神疾病，严重甚至会导致死亡。

神秘学第一定律：灵性既不会凭空产生，也不会凭空消失，它只会从一种形式转化为其他形式，或者从一个物体转移到另一个物体，而在转化和转移的过程中，灵性的总量保持不变.

神秘学经过上千年的沉淀后，由当代神秘学之父麦克斯·爱因斯总结出神秘学三大定律被无数神秘学者普遍认同。

针对只进行内循环会导致灵魂受损，麦克斯·爱因斯为此做出了解释：

内循环的进行需要灵魂参与，灵魂在冥想过程中，因熵增原理、肉体存在阻力等因素，不可避免地会将一部分灵性转化成以太而散失，不向外吸收以太会过度消耗灵性，而灵魂储存的灵性是有限的，不可能不吸收以太就一直循环下去。

故只进行内循环违反了灵性守恒定律，所以会导致灵魂受损。

古时大部分人只进行内循环能导致灵性上升是因为灵性的【自我再生性】，但长时间如此不及时修补灵魂就会导致精神失常。

所以有话本小说描述古时超能者形如骸骨，十分疯癫也并非完全是作家杜撰。

不过自三百年前，麦克斯·爱因斯的出现，他提出了外循环的概念，导致超能者不再一味消耗自己的灵魂，那一年也被称为超能元年。

自那时起超能强者的数量直线上升，经过百年发展竟导致自然环境中的以太浓度下降，这也进而导致第一次灵能大战。

这场战争后各族签订了《限制超能者数量协议》，以防止这种事情再度发生。

不过这是神秘学史者的研究，并非笔者研究的方面，所以笔者不过度深入讲解。

看到这，查拉图就明白这本书的珍贵程度。

按书中的《限制超能者数量协议》来看，神秘学知识的流通应该是被限制的，所以自己能在一个树洞内得到真是自己踩到狗屎运。

书中说要构建外循环需要先天灵感强大或者有强大的超能者帮助。

但对于超能者而言，帮助他人构建外循环的消耗是很大的。

这个过程中灵性的消耗是不可逆的，所以一般超能者是不会选择帮助别人。

除此之外，有钱有权的人家可以在孩子小时候服用各种珍贵药物来提升灵感，以此来提升成为超能者的概率。

成为超能者的门槛还是很高的，无论是哪种都是普通人很难达到，甚至不允许接触。

但查拉图并不用担心无法完成外循环。

因为所谓构建外循环就是将自己的灵魂暂时脱离身体，与外界以太暂时交融。

而查拉图的灵魂随时都可以接触外界。

所以最难的那道门槛查拉图已经跨过，只要他想，他随时都可以开始冥想。

但第一次冥想需要找一个绝对安全的地方。