尽管林宇面上的表情依旧平静如水，丝毫未变，但是伊尔迷的额头却悄然滑落一滴冷汗。林宇这种令人惊叹的卓越才能，竟然完全无需伊尔迷的引导和讲解，仿佛与生俱来就掌握着如同呼吸和吞咽般的本能，轻而易举地自行领悟了念的基础能力——“四大行”之一的“缠”。

所谓的“缠”，顾名思义，就是将念如同丝线般“缠绕”在体表。这样做带来的好处众多，不仅能够显着增加肉体的防御力，使身体宛如披上了一层坚不可摧的铠甲；还能够强健体魄，让身体充满活力与韧性，延缓肉体的衰老，使其保持在最佳状态。可以说，“缠”是念能力修行道路上基础中的基础，是迈向更高境界的关键起点。

“你已经学会了如何留住体内的气息，那么下一步，你需要学会将这些气息完全收回体内。换句话说，就是要掌握如何自如地关闭全身上下的所有精孔。这就是四大行的第二项基本功——‘绝’。完全掌握‘绝’之后，不仅能让你的身体疲劳迅速恢复，还能在局部减少你的存在感，使你更难被发现，这在隐匿行动时非常有用。当然，这仅仅是‘绝’的附加作用。”

林宇很快就掌握了这四大行的第二步——“绝”。其实，这更像是一种想象力的训练，类似于静坐打禅。当你能做到真正的心无杂念，毫不怀疑自己时，就能真正控制身体上的这些精孔。对于普通人来说，这确实难以实现，但对于林宇来说，却是轻而易举。

当全身的精孔完全关闭后，仿佛生命的能量被彻底锁住，毫无一丝外泄的可能，同时新的生命能量还在源源不断地生成。这是一种身体和灵魂逐渐被充实的美妙感觉，令人陶醉不已。

四大行的第三步是“炼”。顾名思义，“炼”就是将体内的生命能量加以锻炼和强化。其原理与锻炼肌肉并无太大差异，都是先给予高强度负荷运动，然后再追加“营养”。如果说“缠”是静止不动的念，那么“炼”就是爆发疾走的念。

令人难以置信的是，林宇仅用了六个小时就完全掌握了四大行的前三步。这已经不能用“天资卓绝”来形容了，因为这完全超乎想象，简直是不可能的事情。伊尔迷对此感到震惊，但他并非目光短浅或见识浅薄，而是因为一个“念”修行界的常识。

所谓的念，就是指生命能量。换句话说，生命力特别旺盛的人，其念也往往特别强大。念不仅仅是精神力量，它与肉体的强壮程度有着紧密的关系。因此，这个世界的念能力高手，几乎无一不是武斗高手。如果说念能力能造成100点破坏力，那么念能力者即使不动用念，也能造成差不多的破坏力。

因为只有强健的体魄，才能创造出更强劲的念，而强劲的念也会使体魄越来越强劲，这两者是相辅相成、相互促进的。锻炼肉体和念能力，通常指的是同一件事。

之所以说林宇的情况不符合常理，正是因为在伊尔迷眼中，林宇的身体素质简直弱得一塌糊涂，在这些猎人考生中也只能算是垫底的存在。但诡异的是，他的“念”却特别强大，远超肉体的强大，几乎快要追上几年前的自己了。这一点，让土生土长的伊尔迷完全无法理解。

“好了，有关于‘炼’，你也已经掌握了，现在我们要进行念修行四大行中的最后一项——‘发’。”