陈戎先是在操场上跑了一个3000米，大汗淋漓之后就在单双杠旁边开始压腿拉韧带。他昨晚已经想好了，从今天开始不光要加强身体锻炼，格斗也不能落下。至于射击，只能以后找机会了。

将身体完全活动开之后，陈戎摆好格斗式，开始练习基本的拳法和腿法。

新兵连只学了三拳四腿以及几个简单的步法。三拳就是直拳摆拳勾拳，四腿分别是横踢、侧踹、前蹬、弹踢。

“咑！咑！嘿！”

陈戎一边对着空气击打，嘴里一边发出声音。

“你的身体太僵硬了，姿势也有点变形！刘川没教过你发力吗？”马守良不知道什么时候站在了头顶的台阶上，出声问道。

陈戎停了下来，挠挠头：“刘川班长教过，说要用腰发力，可我一直找不到感觉。”

其实格斗指数从9提升到11之后，陈戎已经觉得自己现在的格斗比之前强多了，没想到在马守良眼里还是一无是处。

咚！

马守良直接从两米多高的台阶上跳下来，来到陈戎面前，伸出手掌立起来：“来，你打我一拳。”

陈戎知道班长这是要指导自己了，也不客气，摆好格斗式，啪！一记后手直拳打在了马守良的手掌上。

“重心别跟着拳走，要一直稳住！再来！”

啪！

“身体放松，击中目标的一瞬间握紧拳头，再来！”

啪！

“蹬地转体，脚带动腰，腰带动拳，仔细体会力量传递的过程！”

十几分钟之后，陈戎总算是找到了正确的发力方式。

“嗯，就是这样，记住这种感觉！”马守良点点头，继续说道：

“练格斗，光是打空气是没用的，要实战对抗。不过你现在还是打基础的阶段，先不急。我床底下有个沙袋，你回头可以把它挂在单杠上每天练习。”

“谢谢班长！”

马守良摆摆手：“行了，时间差不多了，回去洗漱准备开饭吧。”

“是！”

两人往宿舍走去，陈戎在路上召唤出了面板，发现身体素质的指数仍然没有变化，但是......

【技能-格斗：指数12】

陈戎有些吃惊，他感觉马守良就只是随便点拨了自己两句，没想到就直接让自己的格斗指数提升了一点！

班长绝对是个格斗高手！

回到宿舍之后，马守良还没开口，陈戎就三下五除二地把马守良的被子给叠得整整齐齐，又飞快地把房间打扫了一遍。

马守良见自己插不上手，索性就去狗队把两人的早饭都给打了回来。

“班长，我今天干什么？”吃过早饭之后，陈戎问道。之前在新兵连的时候根本不用问，照着课程表上来就行了。

马守良想了想：“这样，你今天就在基地里面转转，看看哪里有脏乱的地方就打扫一下，有哪些训练设施坏了能修的修一下，修不了的你记下来就行。”

“是！”

陈戎收拾完餐具，扛着打扫卫生的工具就出门了，然后一整个上午都没有再露面。

起初马守良还不是很在意，中午吃饭的时候也是陈戎帮他把饭打回来。但是他也就是中午的时候见了陈戎一面。

眼看着晚饭时间又快到了陈戎还没有回来，马守良有些不淡定了，起身出门去了训练场。

田径场没有，器械场没有，篮球场没有，障碍场和攀登训练场还是没有......

等等！

有些不对劲！

站在台阶上的马守良将目光从远处的攀登训练场移回到了脚下的器械场。立着几十个单双杠的沙地里确实空无一人，他刚才也只是扫了一眼。

但是这时再细看，马守良才知道了自己为什么会感觉不对劲。

原本坑坑洼洼满是脚印的沙地，此时已经是平平整整。每一小块沙地的四边都被修成了一条笔直的线条，就像是豆腐块一样！

“卧槽！这小子是有强迫症吧！”