“妈，那我走了，我拿一瓶牛奶给姣姣喝。”

“好，记得把瓶子带回来，上次你就忘了，亏五毛钱呢。”

魏棠刚走出去没多远，李银看向他留在小卖部的那本居民膳食指南，

内心小人几经拉扯，她还是忍不住翻看了起来。

她倒要看看这酸奶是什么个妖魔鬼怪。

这本书是魏棠故意留在小卖部的，他一个小学生，解释得再多，不如白纸黑字来得有说服力。

在他的注视下，莫姣姣一口气把凉凉的鲜奶喝进了肚子里。

出乎魏棠预料的是，两人居然都没有乳糖不耐受的问题，要知道华夏乳糖不耐受人群比例大于75%

但这个问题其实也很好解决，只要多喝几次，多拉几次肚子就行了。

由于公园要收费，所以两人结伴一同前往珠江边，这里白天没有什么行人，路面也很畅通。

他们已经连续七天每天都按时来到这里慢跑锻炼身体。

魏棠在书上了解到，

儿童时期的训练不能牺牲“自然生长”，而是要顺应“自然生长”的阶段来制定不同的训练方案，避免损伤身体机能，影响发育。

因此，强度小而量大的全身性运动更适合这个打基础的时期。

在尝试了几项运动之后，魏棠认为慢跑是最适合两人的。

一来这能锻炼莫姣姣的跑步感觉，二来魏棠通过身体的反馈发现这项运动是他能够坚持下来的。

随后，魏棠便主要研究起跑步的知识。

首先就是跑姿和步幅。

为了培养出正确的跑步姿态，魏棠和莫姣姣两人愣是对着书上的慢跑姿势图解轮番比对，随后又经过了长达两天的纠正，两人看起来才有模有样。

这段时间，进步最大的是魏棠，毕竟低分的同学进步空间比较大。

可魏棠的进步速度让他自己都吃惊。

第一天他刚跑了两百米就快要把肺都呕出来的场景还历历在目，

如今经历了七天时间的锻炼后，他跑两百米只是微喘。

虽然跟莫姣姣这种脸不红心不跳的没法比，但他已经很满意了。

甚至对于跑步姿势的敏感性上，他还要略胜莫姣姣一筹。

每当跑姿改变的时候，对与不对，他感受到的差别尤为明显。

或许，重生真的给自己带来了一些改变...

这个想法在魏棠的心里愈发强烈。

今天，

为了检验莫姣姣的训练成果以及满足自己的好奇心，

魏棠决定跟莫姣姣来一次短跑比赛。

两人寻了一条直道，清凉的江风扫过鼻尖，空气里夹杂着紧张的味道，心里都有种发痒的感觉。

“姣姣，我们从这里跑到第五个路灯那。”

“好。”

“预备，三，二，一，跑！”

魏棠一声爆喝，用尽全力冲了出去，

莫姣姣的反应慢了半拍，等魏棠迈出第一步她才启动。

魏棠的领先优势只持续了大概两秒钟...

随后，他看着那个娇小的身影不断地拉开距离，心里的无力感简直比祥林嫂还要强烈。

那种不管怎么努力都追不上的感觉，让他的步伐越来越沉重也越来越慢。

当他作为受害者的时候，才感受到了莫姣姣给人带来的挫败感有多强烈。

难怪那些三年级当时看起来像失去了梦想一样。

当魏棠到达终点时，莫姣姣轻飘飘地问道，

“魏棠，再来一次？”