“鸣人，这个会不会太重了啊？都已经500公斤了！”迈特凯满脸忧虑地说道。

“哈哈哈，小意思啦，迈特凯老师，您就瞧好吧！”鸣人大笑着回答道，向着杠铃走去。

鸣人来到杠铃前的小台阶上站定，眼神坚定且充满自信。

鸣人深吸一口气，双手紧紧握住杠铃，然后开始了 4*12 的杠铃弯举动作。

是的，并不是举重，而是500公斤做组训练。

只见鸣人那小小的身躯与巨大的杠铃形成鲜明对比。

但鸣人却毫不费力地将杠铃托起，举起放下、举起放下……

如此反复，每一次动作都显得十分有力而稳定。

随着时间的推移，鸣人完成了最后一组杠铃弯举。

鸣人轻轻放下杠铃，喘着粗气，但脸上却洋溢着自豪和满足的笑容。

“怎么样，迈特凯老师？我做到了！”鸣人兴奋地对着迈特凯喊道。

迈特凯看着眼前的鸣人，眼中闪过一丝欣慰和赞赏之情。

迈特凯激动得满脸通红，声音因兴奋而颤抖着。

“鸣人啊！你真的是太厉害了！简直就是个天生的体术奇才啊！”

“你仅仅用了一个星期的时间，你居然就从 30 公斤直接飙升到了 500公斤！这种恐怖的突破速度，当年的我可是花了整整五年才做到的啊！”

鸣人之所以能够取得如此惊人的进步，究其原因，还是要归功于他成功地成为了完美的九尾人柱力。

自从鸣人与九尾达成和解并融为一体后，九尾便开始源源不断地运用自身的九尾查克拉，持续地改善着鸣人的身体素质。

在过去的这一周里，鸣人的实力得到了极大的提升，但随着身体逐渐适应了九尾查克拉，后续的体质提升速度将会逐渐放缓。

如今的鸣人已经能够更加熟练地掌控九尾的力量，即使开启九喇嘛模式也完全不在话下。

鸣人的身体与九尾查克拉之间的协调性越来越好，这无疑让鸣人如虎添翼，实力更上一层楼。

“迈特凯老师，我身上的负重感觉又要加点了，感觉又有点轻了。”鸣人笑道。

迈特凯说道：“又要加了吗？鸣人你真是个锻炼体术的天才，真是一天一个提升。”

鸣人笑道：“没有了，这都是成为完美人柱力后，九尾查克拉的帮助，后续的提升，我应该不能这么快了。”

随后，鸣人脱掉80公斤的负重物，换上100公斤的。

“那可不一定，鸣人，你的身体适应了这种提升速度，身体也是有一定的惯性的。

就像自律一样，只要你一直保持锻炼，增大训练强度，增加训练量，你的身体就能够获得持续提升，提升速度不会突然就变得很慢。”迈特凯讲解道。

闻听此言，鸣人喜出望外了起来。

“迈特凯老师，你说得对，现在我需要继续加大训练强度，至少保持这种锻炼，不能中途荒废，这样我才能继续长久的保持住这种提升速度。”

然后鸣人更加努力的跟随着迈特凯，继续进行着今天的锻炼任务。

……

下午，又轮到卡卡西教导鸣人。

鸣人使用多重影分身之术，瞬间变出数百个影分身，犹如过江之鲫，他们使用着各种忍术进行锻炼，以此增加熟练度。

有的影分身使用替身术，有的影分身使用瞬身术，还有的影分身使用变身术，更有甚者，使用风遁忍术真空弹，大风波，裂风掌，以及 A 级忍术风之刃。

“鸣人，才一周时间，你就把我的家底都给掏空了，我好像真的没有什么可以教你的了。”卡卡西摸着自己的额头，无奈道。