这样也能帮助灵魂和身体更快的融合为一。

在冥想呼吸法和早晨的内家拳锻炼下，杨羽能明显感觉到身体强大了不少。

至少没有了一开始虚弱的感觉。

这有点像是精神念力太过强大，孱弱的身体无法负担一样。

现在杨羽的身体只是强大了一些就能感觉到脑袋的运转更快也更清晰。

这可能也和脑海深处的精神念力在无时无刻释放有关，只有足够强悍的身体才能承受恐怖的精神念力。

慢跑十分钟后，杨羽就来到了江南市一中的校门前，看着宽阔气派的学校大门，杨羽没有多做停留，随着记忆来到了原本的教室。

此时已经是早晨八点过五分，距离上课只有五分钟了。

守时也一直是杨羽的良好品格之一。

刚迈进教室，就是一道熟悉的声音传来，“嘿，羽哥这里！我帮你占了一个好座。”

循声看去，发现是一个留着寸发，眼神清澈，身高和自己相仿，但没有自己帅的同学。

“王林！”

杨羽一瞬间就记起了对方。

这是杨羽从高一就认识的好朋友，二人之前都是同桌，进入高三了，自然还是同桌。

没有理会班级女同学们好奇打量的目光，杨羽径直向着最后一排走去，王林占据的位置在教室中央的最后一排。

用他的话来说这里可以观察到整个教室的情况，是最好风水宝地。

杨羽和他的身高差不多，而且王林的成绩也不差，能稳定在班级前十，所以对于他二人选的座位，班主任从来不会多说什么。

“羽哥你今天怎么来得这么迟啊，还有你的气色比之前好多了诶。”

刚坐下，死党王林就不停的说道。

“早上有点事耽误了，所以就来迟了点，至于气色，多锻炼一下自然就好了。”杨羽随便拿出了一本数学书放在书桌上，一边扇着书桌上的灰尘一边说道。

“嘿嘿，真的是锻炼么？羽哥你是不是约会去啦，我听说又有几个学妹准备向你表白，羽哥你是不是趁着暑假偷偷脱单了。”

王林羡慕的问道。

“哪有，真是锻炼去了，你小子别乱想，班主任来了。”

面对死党的询问，杨羽哭笑不得。

或许这就是每一个高中生之间都会感兴趣的话题吧，谁谁谁谈了女朋友，谁谁谁又分手了，谁和谁又在搞暧昧。

不过心里年龄远超对方的杨羽自然对这些不再感兴趣，其实原身对这些也不感兴趣。

那些胆子比较大的女生送来的情书或礼物都是一概拒绝的。

这也让王林一直都很崇拜自己这个兄弟。

不仅人长得帅，学习成绩好，还那么高冷......

这不妥妥的都市男神人设嘛。

如果没有大涅槃的危机，兴许杨羽还真的会对这些有点兴趣，带着成熟的灵魂再次重温一下青涩纯真的高中生活也未尝不可。

但深知历史走向的杨羽现在哪还有心情搞这些。

不尽快将身体素质提升上来，危险无比的大涅槃放在后面不说。

时不时爆发的头疼说不定什么时候就能要了他的狗命。

毕竟精神念师的觉醒是很危险的，原著里就明确说了，精神念师在觉醒过程中会有很多人熬不过头疼而死去。