想要解决这个隐患没什么好的办法，只有尽量提升身体素质，让身体抗住精神念力觉醒。

扛过去了就是海阔天空，抗不过去就是死。

这也是悬在杨羽头上的利刃，不能不重视。

随着头顶地中海，挺着啤酒肚的中年男子走进来，原本闹哄哄的教室顿时安静了下来。

别看眼前中年发福的男子其貌不扬，但是他的教学能力却是一等一的，年轻时本硕连读，毕业于全国最好的大学京大，然后就来到了这里教书，一教就是三十年。

“好了，大家安静。”

中等身高，脸庞圆乎乎的班主任魏海朗声说道。

“一转眼就是高三了，接下来的时间希望大家继续努力，咬紧牙关，不要松懈，直至考上自己心目中的学校，不给青春留下遗憾。”

“我相信你们都对自己的未来有着明确规划，毕竟你们都是本校，乃至全市最优秀的学生，这些道理我不说你们也知道，那么接下来我们就开始上课。”

等班主任简单的讲了几句，开始正式上课后，杨羽一边装作认真听课，一边却在脑海内开始复盘昨夜的冥想呼吸和早晨练拳的心得感悟。

不断的总结和归纳也是杨羽前世就养成的习惯。

不管做什么，杨羽都习惯去总结得失。

如果做了就不管，那么即便重复成千上万次其实都没什么用。

只有每次做了后都用心的去总结归纳，才能让努力不白费，也才能一直进步。

一堂课上完，魏海心满意足的离开课堂。

接下来是十分钟的课间休息。

“羽哥，去上厕所不。”王林问道。

“不去了，你去吧。”

“嘿，羽哥你真的变了，以前你都是和我一起去上厕所的......”

“你小子，要去就自己去。”杨羽没好气的用书扇了他一下。

顿时王林就怪叫一声跑去了厕所。

看着这个搞怪的同桌，接收了原身记忆和情感的杨羽也将其看做了自己的朋友。

毕竟从以往的经历来看，王林虽然性格搞怪了点，但有事却是真的上。

有一次二人放学后一起回家的途中，杨羽的头疼怪病忽然爆发，倒在地上抽搐不止，当时只是高一的王林二话不说就背起杨羽向着最近的医院跑去。

在他的跑上跑下，又是垫付医药费，又是帮杨羽联系家里人，一通折腾下来，才让杨羽终于醒了过来。

从这次过后，本就性格投契二人就成了形影不离的好朋友。

想起这个，杨羽就觉得在大涅槃来临前能拉王林一把就拉他一把。

毕竟是原身真正的朋友兄弟，自己也很欣赏对方的人品性格。

那么在力所能及的情况下帮一下对方也是应该的。

很快上完厕所的王林就坐回座位，“羽哥，今年新报道的高一学妹有很多都不错啊，可惜我没有你这么帅，不然说什么都得谈一个。”

“你小子长得也不差，家世又好，真想谈又不是谈不了，还不是太怂了，光说不练。”将冥想和练拳都总结了一番后的杨羽笑骂道。

“你学学那些闷声不响就换了三四个女朋友的，也不至于念了两年还是个光棍儿。”

“哎呀，羽哥你别揭我的短嘛，我这不是想让你给我打个样，想着让你先给我总结一下成功经验呀。”

王林的脸皮并不像他表现的那样厚，反而属于是那种背后高谈阔论，但是真面对漂亮女生了，三棒子都打不出个屁的怂货。