“也是因为爷爷您照顾得好，我才能这么快醒来。”杨羽来到厨房跟着爷爷一起做早餐。

吃着早餐期间，杨羽关注到电视上的新闻一直在滚动播放双R病毒在全球的蔓延情况以及每天最新的伤亡情况。

“真是滔天浩劫啊。”

杨爷爷坐在一旁感叹着。“听说我们这个小区的居民已经死掉一成多了，还有一成左右的人一直在低烧昏迷，不知道最后会死掉多少。”

这些街坊邻居都是杨爷爷认识了几十年的人，看到他们一个个去世，自然心有戚戚。

看着电视上报道一些国家因为管理不到位，感染了病毒的人还在四处乱窜，最终死在各个地方引起各种各样的骚乱，导致病毒变异更快更猛，最终整个社会乱成一团的景象。

杨羽就很庆幸自己重生在了华夏，这个和自己前世国家几乎没有区别的国度。

而且还有关心自己的爷爷和死党兄弟。

庆幸的是王林也扛过了第一波双R病毒，只不过他家里的两个兄弟姐妹，还有他的母亲就没那么幸运了。

得知这点的杨羽也只能安慰自己的好兄弟节哀。

和爷爷吃完早餐，看完新闻后。

杨羽和爷爷说了声准备锻炼一下，用的时间可能会有点久，中途可能不会走出房门，不需要担心，然后就回到卧室准备修炼五心向天法。

作为现在也是今后唯一的一种修炼基因原能的方法，其实很简单。

几乎和道家中的打坐姿势一模一样。

杨羽准备慢慢摸索一下。

调节好精神状态，杨羽盘膝坐在床上双脚交错而放，保证脚心朝上。

同时双手放于双脚之上，让手心向上。

然后就是头顶中心的百会穴。

这就是所谓的‘五心’。

其实也就是杨羽平时盘膝冥想的姿势。

现在做起来倒也驾轻就熟。

熟练的放空心神进入空灵状态。

杨羽调动全身的感知开始试图感应传说中游离在宇宙各处的神秘能量。

一分钟过去。

半小时过去。

还是丝毫感觉都没有。

杨羽没有丝毫不耐，而是继续专心感受着周围的一切。

经过双R病毒优化的身体，现在对于外界非常敏感，加上大师级的武道感悟和超强的感知力。

终于在一个小时后，杨羽感受到了一丝丝极细微的宇宙能量透过自己头顶的百会穴和双脚脚心、双手手心进入身体。

只不过这种被动吸收非常慢，量也非常少。

万事开头难。

但开了头，往后就简单多了。

感受到神秘能量出现。

杨羽表现得很淡定。

开始凝聚所有心神先集中感受头顶处的百会穴。

因为这里吸引来的宇宙能量是最多，也是最容易感受到的。

随着全部的注意力集中在百会穴，杨羽惊喜的发现这里吸收宇宙能量的速度猛地大增！

原本只是涓涓细流，现在却像漩涡一样开始吞噬吸收周围范围的宇宙能量。

“成了！”

杨羽在心底默念一声。

随即再次分出了一半心神在双脚双手处，控制意念使其加大吸收的力度。