挂断电话后，铁牛重新启动汽车，还不忘把狂人的亲切“问候”转达给了加内特。

“嘿，凯文，拉特里尔说你是个处生，比他家养的狗吃相还难看。”

“他还警告你，在他到之前一定不能偷吃，否则跟你没完。”

被好兄弟骂做处生，加内特也不生气，脸上的表情反倒有些得意。

“谁让那家伙吃饭总是慢慢悠悠的，就他那速度，吃屎都赶不上热的。”

“哈哈哈…”

铁牛大笑。

路上，加内特一边跟铁牛吹牛，一边指出了他防守上的问题。

“铁牛，你得抓紧练一下脚步了，速度方面短时间内很难提升，但你的脚步训练千万不能停。”

“如果你的脚步技术足够优秀，那么就算速度慢一些，也能通过脚步变化及时调整自己的站位，然后通过臂展带来的覆盖面积完成防守。”

“没有脚步技术，季后赛肯定会被其他球队针对，光靠身体本能，对付不了那些超级内线。”

铁牛点点头，连忙道：“我之前就想跟你说这个事儿，被你一打岔给忘了。”

“这两天教我脚步技术吧，跟那些变态对位多了，我越发觉得自己的脚步技术确实很垃圾。”

加内特说：“没问题，只要你肯吃苦，这东西没什么是不能教的。”

“不过提前说好，以你的吨位要是进行脚步训练的话，会吃很多的苦，这其中吃的苦头远比你想象中的更多。”

“你到时可别半途而废，你应该知道训练状态下的我有多严厉。”

加内特这人在场上给人的感觉一直是咋咋呼呼，嘴上手上都不怎么干净。

休赛期放假，加内特更是几乎不怎么训练，社交媒体天天晒游玩照片，不是在赌，就是在前往赌博的路上。

但做队友这么长时间，铁牛知道，其实这些只是表面。

一个不刻苦训练的人，怎么可能连续六个赛季砍下20+10+5+1.5+1.5的恐怖数据？

铁牛是亲眼见过加内特一旦投入训练后究竟有多认真，对自己，对队友，对身边所有人都很严厉。

周铁跟着他训练了近两个月时间，个人能力有了显著提升，期间苦头也没少吃。

换成一般新秀，进入NBA第一年还真受不了加内特那种训练强度。

奈何铁牛不是一般人，吃苦他不怕，只要能提升自己，吃点苦又算得了什么？

“放心吧，凯文，我这身肉可不是白长的，吃东西的时候一起享福，训练时当然也要跟着一起吃苦。”

“你尽管安排，只要能提升脚步技术，吃苦算个屁啊！”铁牛笑嘻嘻地说道。

接下来，加内特又向周铁强调了脚步在比赛中的重要性。

“脚步技术不仅能提升防守，同样还能提升进攻，就说今天这场比赛，你在杰梅因头上抛投进了几个，但以你们两个的身体条件来看，命中率还是太低。”

“起初你能抛进，完全是打了杰梅因一个措手不及，后来当他集中注意力以后，你的抛投命中率直线下降。”

“你现在没有脚步技术，抛投全靠身高和力量压制，一旦遇到防守好的中锋，连保证出手动作不变形都很困难。”

“所以脚步这些东西非常重要，接下来这段时间，你就跟着我主练脚步技术吧。”

“OK！”

周铁也认同这一点，比了个OK手势。

聊了一会儿后，两人开车到家。

明尼苏达这地方治安还好，但这年头美国各大城市的偷盗犯罪率居高不下，连首都华盛顿都是如此，更何况偏僻的明尼苏达，治安再好也没用。

不少底层年轻人甚至把偷盗当成自己的职业，路边停放的汽车说撬就撬，相当猖獗。

反正铁牛买车后都是把车停进院里，从来不敢在路边瞎停。

那帮人可不管是不是篮球明星的车，没准知道是铁牛的车后，一个个更来劲儿了，同行间都容易大打出手。

把车停进院里锁上大门，加内特进屋后直接一屁股瘫坐在沙发上，无聊地看起了电视。

周铁则换了身衣服走进厨房，开始筹备今天晚上的伙食。

打开冰箱，审视着里面的食材。

冰箱里，新鲜的里脊肉、鸡胸肉、豆腐以及各种蔬菜整齐地排列着。

铁牛思考了一下，心中有了决定。

“嗯，就做这三道菜吧——糖醋里脊、宫保鸡丁和麻婆豆腐。”铁牛自言自语道。

这三道菜在中国美食的菜谱中占据了举足轻重的地位，而且深受外国人的喜爱。

他想让队友们尝一尝真正的中式糖醋里脊的味道，还有那麻婆豆腐的辣和滑嫩，相信他们一定会赞不绝口。

铁牛开始忙碌起来。