于是，我开始了我的拯救头发计划。每天晚上，我都尽量在十点之前就上床睡觉。刚开始的时候，我躺在床上翻来覆去，怎么也睡不着。我习惯了熬夜的生活，突然早睡还真有点不适应。但是一想到我的头发，我就强迫自己闭上眼睛，努力让自己入睡。

白天的时候，我也开始注意饮食。我不再吃那些垃圾食品，而是每天自己做一些健康的饭菜。我去菜市场买了各种各样的蔬菜水果，像个养生专家一样给自己搭配食谱。我还在网上学习了一些关于头发护理的知识，比如不要用太热的水洗头，不要频繁地染发烫发之类的。

可是，尽管我做了这么多努力，我的头发还是没有明显的改善。我感觉自己就像一个在黑暗中摸索的人，找不到解决问题的方向。有一天，我在公司里又因为工作上的事情忙得焦头烂额。我一边对着电脑打字，一边感觉自己的头发在一点点脱落。我忍不住对旁边的同事说：“我觉得我这头发是没救了。我都这么努力了，它还是不停地掉。”

同事安慰我说：“林闹，你也别太着急了。脱发这个问题可能需要一段时间才能看到效果。你只要坚持下去，总会有改善的。”我无奈地说：“我也只能这样安慰自己了。可是我真的很担心，我要是变成秃头了，可怎么办啊？”

就在我为头发的事情烦恼不已的时候，发生了一件让我更加尴尬的事情。有一天，我在网上认识了一个网友，我们聊得很投机，互相分享了很多生活中的趣事。后来，我们决定见面。

我为了这次见面精心打扮了一番，我穿上了我最喜欢的衣服，还化了一个淡淡的妆。可是，当我站在镜子前整理头发的时候，我发现我的头发怎么弄都不好看。因为头发太少了，显得我的头特别大。我心里暗暗叫苦，但也没办法，只能硬着头皮去赴约。

我们约在一家咖啡馆见面。当我走进咖啡馆的时候，我一眼就看到了那个网友。他看到我后，脸上露出了一丝惊讶的表情。虽然他很快就恢复了正常，但我还是感觉到了他的异样。我们坐下来开始聊天，我总觉得他的目光会时不时地落在我的头发上。我心里越来越不自在，感觉这次见面完全被我的头发给毁了。

我尴尬地笑了笑说：“我的头发是不是看起来很糟糕？我最近一直在为脱发的问题烦恼呢。”那个网友连忙说：“没有没有，你看起来还是很可爱的。”但是我知道，他只是在安慰我而已。

这次见面之后，我更加深刻地意识到我的头发问题已经不仅仅是影响我的外貌了，还影响到了我的社交。我感觉自己就像一个失败者，连自己的头发都管理不好。

就在我陷入深深的自我怀疑的时候，我发现网络虽然拉近了我和别人的距离，让我能轻松地认识新朋友，但在现实中的相遇却因为我的头发问题变得更加难堪。这让我不禁思考，在这个充满压力的现代社会里，我们在追求各种东西的同时，是不是也失去了一些原本很重要的东西呢？而这个关于头发的危机，似乎只是我生活中的一个小小缩影，接下来又会有什么样的挑战在等着我呢？