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第二十九章 五禽戏(求月票)

至于银两,这时候两人完全忘记啦。

林煜无声笑了笑,独自回到卧室,从怀中拿出老道给他的《五禽戏》。

五禽戏不是什么玄之又玄的修行功法,它的内容很简单,就是五禽的动作加上呼吸法。

五禽,一曰虎,二曰鹿,三曰熊,四曰猿,五曰鸟。

和他大学学的一般无二。

区别还在于呼吸法。

他学五禽戏的时候可没有什么呼吸法。

有浩然正气加持,加上本身的天赋。

一会儿功夫,五禽戏全本林煜就牢记在心。

他默诵几遍,又在脑中回忆具体内容。

自觉已经把五禽戏文本烂熟于心,他才走出家门。

这时候刚入黄昏,天际一片红霞,白色的炊烟缥缈于空,宛如云宫仙境。

心情一时间舒畅无比,林煜展开手脚。

“虎戏者,四肢距地,前三掷,却二掷,长引腰,侧脚仰天,即返距行,前、却各七过也。”

虎之呼吸,猛而稳,怒而不发,发便至强。

心有猛虎,细嗅蔷薇。

咔咔,咔咔...

肌肉在颤抖,骨骼在哀鸣。

林煜的身体过于虚弱,一运动起来就像是老旧的齿轮运作,哪哪都是问题。

好在他本质年轻,渡过了最开始的煎熬,动作也变得不那么僵硬起来。

“鹿戏者,四肢距地,引项反顾,左三右二,左右伸脚,伸缩亦三亦二也。”

鹿之呼吸,安适心宁,行轻自然。

海啸归于平静,又在宁静中蕴养新的力量,呼吸变得顺畅,动作也变得流畅。

“熊戏者,正仰以两手抱膝下,举头,左擗地七,右亦七,蹲地,以手左右托地。”

熊之呼吸,沉而稳,力量统筹。

手脚变得缓慢,势大而力沉,擦着就伤,碰着就死。

“猿戏者,攀物自悬,伸缩身体,上下一七,以脚拘物自悬,左右七,手钩却立,按头各七。”

猿之呼吸,力由心生,心随意动。

四肢灵巧,力掌于心,指哪打哪。

“鸟戏者,双立手,翘一足,伸两臂,扬眉鼓力,各二七,坐伸脚,手挽足距各七,缩伸二臂各七也。”

鸟之呼吸,神轻气轻。

快慢自若,起重由心,神之怅然,意之自然。

到此,天人合一,神莹内敛。

“呼...”

一遍痛,两遍疲,三遍累,四遍通,五遍爽。

汗流浃背,任力为之,五脏皆炼,四肢皆勤。

“舒服!”

一声长啸,如虎似猿。

“啪啪啪...恭喜相公神功大成。”

林煜扭头,冉小夭兴奋的鼓着掌,情绪价值拉满了。

林煜哈哈大笑道:“还差得远,不过,这的确是神功。”

林煜握了握手掌,只觉得肌体再不像之前那么软弱无力,心虚力虚。

现在他能清晰感受自己力量所来,有种力量尽在我手的感觉。

咕咕咕...

肚子的哀鸣诉说五禽戏的代价。

冉小夭转身就进入厨房,“林郎,我再为你炒两个菜。”

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