完全足够他们这些人的用水所需了。

明皓天拿冰块敷了敷双手后，疲惫感上来，很快便睡了过去。

第二天大家都早早醒来，又或者说根本没睡着。

闭上眼，翻来覆去，脑子胡思乱想，也有人默默哽咽。

热闹过后，独自一人的时候，内心的真实情绪上来。

想到再也无法回家，想到还得一次次的面对可怕的鬼祟，想到在不久的将来他们就会寂寂无名的死在某一次的祟灾事件当中，想到随时可能从云海下侵袭而来的鬼祟。

只有明皓天和诸葛夜真的睡着了，他们跟其他人的精神面貌有着肉眼可见的区别。

刘耀民当初也是这样，无精打采了许久，怎么都提不起兴致。

拥有强大意志和坚强内心的人还是少。

最好的办法，就是锻炼，让他们疲累，让他们没有时间思考。

久而久之，他们自然会渐渐适应这里，接受现状。

许贞没有跟着刘耀民下来，或许是她选择了退缩，甘于作为软弱的女性，心安理得的被照顾。

也有可能像顾应龙所猜测的，许贞已经遭到不测。

刘耀民让他们六人排成一列，绕着广场最外圈开始晨跑，跑十圈。

一圈大概两百米，十圈就是两千米了。

这样的运动量对明皓天而言没什么，调整好呼吸节奏，保持全程匀速，十圈不一会就跑完了。

其他人几乎没有锻炼过长跑的，别说跟明皓天比速度了，能全程跑完就已经很不错了，对于他们而言这十圈简直是折磨。

第二名跑完的是顾应龙，落后了明皓天整整三圈。

尽管练出了一身的肌肉，但在奔跑上却有点累赘了。

第三名的则是诸葛夜，他相对矮小，体力却很不错，前面五圈没太大压力。后面五圈速度慢了一大截，但他有着一股强大的韧性，靠着毅力全程没带走路的，硬是撑到最后。

第四名乐彦成，跑跑停停，总算跑完了。

另外的宋文俊和尹家权没能坚持到最后，跑到第六圈就口唇发白的倒在地上。

刘耀民没有继续等下去，“我知道现在上班一族大部分都缺乏锻炼，一开始就给你们这么大的运动量，对你们来说，太勉强了。

不过这是没办法的事情，面对鬼祟，你们许多时候能做的只有逃跑。

大家都跑，你跑得慢，跑不动了，你就会被鬼祟追上，你死别人活，你替别人挡了一劫。

我也知道，你们有的人会不服，认为我们不是能够得到鬼祟的力量吗？那样我们就能跟鬼祟战斗，甚至得到力量后，体力自然就上来了，哪里需要辛苦锻炼呢？

你们要是抱着这种心态，那就离死不远了。

这里的超凡力量不像你们想的那种修炼小说，得到力量后修炼个一头半月的，你们掌握什么牛逼技能了，那就能随便宰杀鬼祟，进入一个良性循环。

杀鬼祟，提升实力，击杀更高级的鬼祟，继续提升。

我可以明确告诉你们，也很应该尽快的打消你们幼稚的念头。

现实是很残酷的，哪怕是我，也不敢保证能百分百战胜鬼祟。

我得到这份祟的力量后，也依然需要每天辛苦锻炼，希望能够提升自己的技巧，尽可能的提升身体素质，进一步增强实力，提高生存率。

你们亦是如此。”