他们不借外力，不吸收天地灵气，甚至连筑基之道都是己身所学之武。

他们不修灵气，只修真我。

也正是因此，导致体修和寻常的修士有着巨大的差异。

练气期的修士只要可以释放灵力，就可以操纵飞行法器飞行。

而体修则不行。

他们的体内没有灵气，所以只能依靠灵石中所蕴含的灵气驱使飞行法器，御剑什么的就不要想了。

而且，体修的攻击手段相对于其余的修士来说太过稀少了。

虽说你同境界近战无敌。

但是又有哪位修士在知道你是体修之后还会和你打近战？

开局就凭借着术法拉开距离。

然后再用术法远程攻击。

你体修有办法吗？

除去轻功极为了得之外，你完全没有办法。

而且你轻功再了的，你也上不了天。

体修想要踏空而行，就得达到与金丹等同的练武境界才可。

但每一位结得金丹道果之人，哪个不是万中无一的天才？

而天才，并不多。

在【黄河宗】之内，体修的数量更是少的可怜，因为宗门开宗祖师便是剑修，于是后面一代代的传承下来。

【黄河宗】内的剑修数量一直居高不下。

占了近乎半数。

再加上受到上代【黄河宗】的最强天骄，那位劈开天门登仙而去的上官翩芊所影响。

杨升上几届的弟子中剑修数量甚至一度高到九层之多。

直到肖师兄他们那一届才隐隐减少了下来。

但也足有七层。

而剩余的那三层，鱼龙混杂，什么修士都有。

修真百艺中的阵修，符修，丹修，器修，农修又是占据大量。

最后仅剩下极少的几位体修。

杨升看着这本褐黄的小册子。

上面那层书皮已经破烂的不成样子，他甚至都可以直接在外面看见里面用小字所写的内容。

因为书皮破烂的原因，杨升认不得这小册书皮上的名。

于是便直接往后翻去。

从一列列细小的文字中杨升得知。

这是一门“形拳”。

分为“龙”“虎”“豹”“蛇”“鹤”五种拳形。

龙形练神，虎形练骨，豹形练力，蛇形练气，鹤形练精。

乃是一门练拳达其形，究其意，成其真的拳法。

其中附着有不同的人体图，正是习练的姿势。

不仅如此。

想要习练此拳法，还得先习练拳法后面记载的“九步桩功”。

待到将桩功练至小成，能够熟练的以意领气，以气运身之后。

便可以开始一边习走，一边习拳。

但杨升只是粗略的看了一下，便知道这门“九步桩功”想要练至小成，不用大把的时间是几乎不可能的。

将小册装进储物袋。

杨升便开始在谷内的四处寻找了起来。

其实按理来说，药田周遭的灵气肯定是最浓郁的，但杨升并不会傻到直接将自己的修行之地弄到那里去。

术法会引起天地之间的灵气波动，灵植周围的灵气一旦受到影响，灵植的生长状况也会或多或少的受到影响。

杨升找寻了半天，最后决定将自己以后的修行之地安排到了那头体态庞大的青牛所在的灌木丛旁边的不远处。

那里不仅灵气浓郁，而且刚好还有一块面积不大不小的平整石块。

正正好可以用来打坐修行或是习走桩功。