林萧淡定的道:“残魂我见多了，有啥好怕的”可林萧的手还有腿都在打哆嗦。林萧心里是害怕的，只是伪装淡定的，一般凡人见到鬼都怕啊，而且林萧是现代人，是经历过马克思主义毛泽东思想洗礼的正常人，虽然人人都说没有鬼，可人人又说鬼怕人七分人惧鬼三分，可这真见到了能不怕么。林萧心想:“谁在说没鬼的，我见了两个了，你们来看看来。”

一枝梅残魂道:“不怕你哆嗦什么？”

林萧道:“我这是见到您激动，别在意这些细节，师父你还有啥要交代的么，如果没有了我就先走了”林萧可不想和这残魂说话了。

一枝梅残魂道:“你一定要想办法归还秘籍，这是我最大的心愿了。”说完一枝梅这道残魂就消失不见了。

林萧看一枝梅的残魂消失不见了喊道:“师父？师父？您走了么？别啊！别啊！您您别走啊。”不要以为林萧是舍不得一枝梅这个便宜师父，而是一枝梅没把修炼方法传授给林萧，只是把螺旋九影的简介和修炼以后有多牛叉写在羊皮纸上。这修炼方法没有啊。林萧小声道:“您走的也太着急了，走之前倒是把修炼功要传我啊。”林萧有些沮丧，就差那么一点就能得到一部上乘的秘籍了，汇聚身法步法还有防御罡气的秘籍了。

忽然林萧的大脑出现了长篇文字，螺旋九影第一重：室外练功，不准迎风，松去身体裹缠之物，活动一下全身关节，用意念放松全身筋、骨、肉、皮等。然后面北取五心朝天或盘坐，上身正直，虚灵顶劲，舌抵上腭，下微收，双目平视，双手掌心朝上，掌指相对，捧放于丹田处，意守丹田一柱香，接着双手轻轻向上捧，沿任脉路线至膻中穴处，双手变为捧莲花状即双手心相对，掌根相抵，掌指朝上，双手十指自然张开，接着上捧至头顶，同时缓慢吸气，意念随上捧之势，将大地之阴气由会阴穴成螺旋状吸入，经中脉上升以头顶百会穴成螺旋状射出；然后双手变掌心向下，并向下压到丹田处，同时呼气，意念随双手下压之势，将天上之云气螺旋状吸入百会穴，经中脉由会阴穴成螺旋状射出，如此反复。

第二重：第一式：面北而坐，功接上重，五心朝天，上身正直，虚灵顶劲，舌抵上腭，下颌微收，双目平视。双手轻轻提起，掌心朝下，掌指相对放于中脘穴处，双手中指间距离约为一掌宽，双肩下沉，双肘下坠，双臂要“圆鼓”。意念会阴穴射出螺旋状阴气把身体旋入地下，至到地极处。突然螺旋阴气收回，身体如弹簧一样被弹回地面。第二式：要领同。轻抬双手，掌心朝上，掌指相对，高举至头上方，双臂微曲，似曲非曲，似直非直，意念百会穴射出螺旋状阴气，如飞机之螺旋桨，把人身托起，飞到九重天方为极限。此时人体在天空飘浮，突然阴气收回，人从天空掉回地面。

第三重：在第二重第一式的基础上打开气海穴，命门穴射出螺旋状真气，环绕身体自左到右，意念身体随螺旋真气之力上升，或平空飞行。同时在练功中加入有外敌入侵，不能入或击伤之意，可同时练习环身罡气。

第四重：此为加深功夫，即在水中练习以上各功，要领同上。

林萧抱着头疼的满地打滚，痛苦的惨叫，不过不1一会林萧的头不疼了，在脑海里凭空出现了一些文字，林萧欣喜跪地上转圈磕了几个响头，林萧喊道:“谢师父传授，师父您还真厉害，直接把功法烙印在我脑袋里了，这省下我背书的时间了。”

忽然一道声音道:“不客气”这声音可把林萧吓坏了，林萧跪在地上抱着头道:“师父，您，您，您不是已经消失在宇宙尘埃里了么？”

等了半天也没在听到声音，林萧这才呼了口气，站起身。