回到家中，餐前点心已经满满当当摆了一桌，样样精美可口、温度适中，邓坤施施然坐于桌边，先端起一盏精美的小碗，碗里装着清香诱人的南瓜粥，三天未食，先吃点养胃的南瓜粥最是舒爽合宜，虽然突破先天后，可以通过吸收日精月华、天地能量来补充身体所需，只要处于天地之间，别说三天、就是三年不食都全无半点影响，顶多是修行速度略减半分，那还是在原来那种天地之间灵气不足的情况下，但是饮食不光是为了补充身体所需，还有通过它们各种玲琅满目的色香味来感知世间的美好，通过直接愉悦视觉、嗅觉、触觉、味觉来达到愉悦身心的作用。

更重要的亲朋好友欢聚一堂，觥筹交错之间更能增进情感。

邓坤悠然的喝着粥，桌上点心也一一品尝，俱都美味可口，虽然玲琅满目摆了一桌，但是份量都很小巧别致，全部吃完也只是刚好开胃。

正餐虽然简简单单，但却是非常下饭的红烧肉，配上一碗白米饭，炜上一锅清亮诱人的鸡汤，一小杯灵桑果酒，吃的是飘飘然、无比满足。

吃完晚饭，踏着逐渐朦胧的光影，在林间小路悠闲漫步，悠然自得的欣赏着晨昏转换之间的微妙变化，感叹着天地神妙、造化玄奇。

散完步自然是煮一壶清茶，在氤氲中平心静气，练字清心。

而后是开启防护、隔音阵法，进入静室修行。

恬然间并不着意控制，修行自然而然，敛气收心，意守丹田，感悟天地之间变化的同时，不断调整心律、脉搏，一呼一吸之间与天地之间的节律逐渐相谐；由于受到洞天福地的影响还远未结束，天地之间的节律虽在不断变化，但与之前的飘渺无踪相比、却更加容易把握，虽然还达不到“天人合一”的程度，但已经非常惊人，一日修行可抵以往百日。

修行完毕，邓坤感应着自己提升明显的修为，稍微感慨了一番，随即利用休眠箱进入“灵界”的泽湖实验室。

最近各机构都在大力研究洞天福地，毕竟洞天福地出世后对现实与“灵界”的影响都很巨大，泽湖实验室自然也参与其中。

各机构通力合作，不断研发，仿效洞天福地既有物理属性、又有精神属性的特性，在现实与“灵界”尝试构建，现实倒还没有什么眉目，“灵界”之中倒是进展不断，这还得归功于洞天福地的不断影响，使得“灵界”也更加玄妙、灵动。

洞天太过高妙，主要是仿效福地的特性，之所以如此，是为了利用其物理、精神全都包含的特性，尝试不断自主开发潜能，毕竟现实中先天阶段还有大量潜能有待开发，事实上，哪怕“灵界”目前的能力超凡也只是把先天阶段的潜能全部激发而已，更上阶段的潜能还尚未开启。