刘铭和牛元宝认识也有快三年了，从一开始刘铭傻乎乎的卖菜开始就是从他们牛壮村收的菜。情谊从两边各取所需，你卖我买；到后来互相了解逐步形成默，契在买卖上互相小坑对方；再到现在，刘铭经常去村子里各家蹭吃蹭喝，顺带为大家帮忙从城里带东西回来或者帮着干些小活儿，现在说刘铭就是牛壮村的估计也没人反对。

不然，刘铭也不敢直接说啊。关于他们的修炼秘籍，那肯定是核心机密。

但是，通用版本的基础货应该可以蹭出来。

牛元宝摆摆手，示意刘铭不用这么紧张。

旁边正在搬凳子的牛古成幽幽的说：“铭哥，如今是现代社会了。秘籍之类的早就给普及了，学校的体操，从小学到高中就是最基础的炼体动作，各个所谓武馆健身房也都有进阶的全套版本。”

说完，他还掏出通讯器，打开网站，搜索秘籍两个字，然后“高阶炼体观想秘籍1000部，价格仅要九毛九”的字样就这么强横闯入刘铭的眼眸当中。

“这里面的秘籍是真的？”

“是的，一堆闲着蛋痛的武道高手们验证过，都是真的。”

刘铭突然觉得，关于武道武术是隐藏在世俗水面之下的世界观碎了，碎裂的渣渣都不剩的那种。

在牛古成的诉说中才知道，原来现在练武的除非特别有天赋，不然很难再出成果了。毕竟没有多少人可以自由自在的练武而不用去管其他的事情，即使有相对不错的天赋，没时间去练习也白搭。

至于大家都知道的后期可以用高能药物也就违禁的补药来辅助提升，那是有前提的，达到气血充盈，而且还是需要通过练功来炼化才行。至于没有气血充盈的普通人，直接喝补药和吃毒药没有什么区别。

事实上，现代生活中哪还有动不动就两个小时起步的练武时间，两个小时以上的时间用来吃饭还差不多。

按牛古成的话说，现在能有练武出结果的人要不是家学渊源，被家人逼着练；要不就是富贵家庭，还是知道练武这种事情的富贵家庭；然后就是天赋特别离谱的或者像刘铭这种后天觉醒的——野生武者。除开这几种，再也没有其他方式。

野生武者，这么槽点满满的词汇也不知道他们是怎么发明出来的。

了解完事情始末之后，刘铭惊讶道：“也就是说我可以随意学习各种观想方式或者炼体功法了？”

“理论上是的，但有人指点还是会节约很多时间。”说完冯丹柔接过外祖母扔过来的菜，放到桌上，“红腿腊肉，我外祖母的拿手菜。”

“一般情况下看书就行，但有些时候还是需要有人指导或者看是付费视频。”抢了刘铭红腿腊肉块儿的甜妹接着含糊不清的说道，“古成哥，你又抢我的腊肉。”

不是你们三个能不能正经点儿，我们是在探讨关于这个世界上练武和武者这一很严肃事情，好吧，应该也算不上严肃。

看着正在对刚上来的菜进行武打拼杀的祖孙三人，刘铭内心疯狂吐槽。同时出筷凭借速度优势把最后一块儿腊肉截胡。

祖孙三人：……

说好的野生武者呢，这个野生武者未免太生猛了点儿。

随着刘铭开始逐步放开实力加入战斗，一顿高能高补的聚餐提前结束。

不理会旁边两个去默默炼化食补的活宝，牛元宝带着刘铭走出屋子。

“铭小子，你本身应该就具有很强的练武天赋，加上你的返祖觉醒，可能让你的天赋发生了一些神奇的叠加升华。所以老头子觉得你最好先选择一个相对中正平和厚积薄发的观想法和炼体法，这样更有助于你以后的提升。不然选择了有太重侧向性的，你的收入可能供养不上你的消耗，最终反而会耽搁了你。”

顿了顿，老村长又玩味的说道：“当然，神龟侧向的也可以选。”

神特么神龟侧向，不就是叠甲养元吗？这是纯纯放弃进攻只追求防御好吧。

刘铭赶忙表示感谢，并求大佬推荐一些功夫以供选择。吐槽归吐槽，该抱大腿的时候不能犹豫。

然后，老爷子拿出通讯器，最新款的智能通讯器。给刘铭传了一堆东西，并嘱咐他慢慢看。

看他这熟练的状态，刘铭总觉得这老牛叔肯定是憋什么坏了。

随后老头帮刘铭装菜，不到十分钟，菜全部进车厢。放开了效率就是丝滑。

之后，消化完的两个孙子辈出来蹭车回城，冯丹柔开车。

车上。

“第一部，基础武道详解？”刘铭默默念出声，顺带吐槽，“这也是秘籍？”

“嗤——”

冯丹柔：不好意思，没忍住。