任欢站在墓地门口看着手机里刘欢喜发过来的《基础修炼法》，想到刘欢喜的话：

“你的情况我会反馈到上面去的，这段时间你先修炼《基础修炼法》，等状态好点再试一遍。”

墓地周边没有公交车站，任欢走了好一段路才找到公交车站，坐了一个小时的公交车到家里，随便对付了几口方便面，任欢就开始着手修炼《基础修炼法》。

《基础修炼法》是灵气修炼法，通过控制灵气在体内运转达到淬炼身体和吸收灵气的效果，首先需要找到到丹田的位置，控制灵气经过丹田在全身运转一圈称为大周天，一个大周天由四个小周天组成，灵气会被储存在丹田吸收，能够运转一个周天算入门，能够运转的大周天次数越多灵气吸收的效果越好。

灵力的修炼等级从低到高分别为灵启，灵觉，灵神，灵域，灵王，灵皇，灵神，每个境界又上中下三段

《基础修炼法》是灵启到灵觉的修炼方法，能够成功运转一次大周天就到灵启境，成功运转五十次就到灵觉境了。

任欢双腿盘膝，一掌置于小腹处，一掌顶过头，一吸三吐，感受气在体内的流动，几次呼吸过后，小腹开始微微发烫，这就是丹田所在的地方。

找到丹田就可以开始尝试进行周天循环，任欢闭上双眼，散发精神力，黑暗中出现了一个又一个米粒大小青黄色的光团，这就是空气中停留的灵气团。

任欢试探性的将精神力化作一个网，将空气中的灵气收到网里，回收精神力灵气也随着回到体内，接下来的就是尝试控制灵气在体内循环一个大周天，书上说一般想要入门差不多要花费三天左右的时间

不知道我能用多久时间入门呢？

任欢的内心还是有点小激动的，随着灵气入体，任欢的精神力引导着灵气在体内按照经脉图缓慢的流动，随着灵气的流动，任欢的额头上出现了细汗，这是精神力消耗的表现

第一个小周天很顺利的就完成了，接下的第二，第三小周天也紧随其后.....

“库”

任欢长长的吐出一口浊气，皮肤表面溢出黑褐色的粘稠物，这里灵气淬体后将身体里的毒素排出。

这就成功运转一个大周天了？

任欢有点懵，看着墙上的时钟才走过五分钟。

我这比正常速度快了多少倍啊！

难道我真的是隐藏的天才！！

任欢的脸上露出激动的神情，他已经想到未来自己大杀四方的样子了，任欢嘿嘿的笑了起来，哼着小曲走到卫生间将排出的毒素洗净：

“今天是个好日子，所有的美好都进了门，所有的喜庆都进了门。”

这饱满的胸肌，这刻度分明的腹肌，看着镜子里自己身材的变化任欢嘴角比ak还难压，没想到一次大周天之后的效果这么明显。

但是最重要的还是体内灵气的变化，任欢闭上眼睛感受丹田内的变化。

在任欢期待的目光注视下一个空荡荡的丹田出现在面前，完全感受不到一丝灵气。

？！

不儿，我的灵气呢，我那么多灵气呢？

肯定是看错了，灵气怎么可能不翼而飞

任欢洗了把脸，清醒了一下，再次看向丹田位置，跟刚刚看到的一样，空空如也。

任欢决定再来一次试试看，这次他留了个心眼，精神力一直盯着丹田，他要看看灵气是怎么没的。

这次一个大周天也很顺利的运行完毕，丹田被大周天运行带来的灵气灌的满满当当的。

但是下一秒丹田里的灵气就消失不见了，很快啊，任欢甚至没有反应过来。

我**你***，*你***

任欢进行了长达一分钟的语言输出，神格面具被吞，储存的灵气被偷，这都什么事啊。

突然任欢灵光一闪：难道我跟斗破**里的萧*一样体内住了一个老爷爷？

“你好”

“hello”

“Bonjour”

“こんにちは”