我大喜若狂。我曾经好多次想跳下山崖，在山洞获得秘笈，可惜我们这里是丘陵，没什么山。防空洞是神秘之地，我和伙伴们经常进进出出，也经常点蜡烛，没什么特别之处。所谓念念不忘，终有回响。又所谓踏破铁鞋无觅处得来全不费功夫。我心里砰呯直跳，脑子一片空白，迅速地把书本放在衣服里面肘下面，单身插兜夹着他就回了家。我的心理负担不算重，有人说过窃书不能算偷。这本书就是我的生命，江湖上为了秘笈打打杀，死的人多了去了。

我小时候有点偷吃，偷书我只记得这一次。今年过年的时候，我和表哥说起这个事，他说他从不看书练什么功的，我安心多了。我想这本书应该是姑姑得了癌症才练气功的，所以没什么效果。因为这本书上写了，CTV电视台配套教材。至于为什么放在床板上，而没有床垫，是因为做白事床垫有其它用处，还是姑姑死前躺在这里呢，还是象电视里的老前辈死了之后秘笈传给有缘人吗，还是姑姑传给尹志平呢。

这就是我的入门功法了。上面有六字诀，该口诀通过深呼吸六个字，嘘、呵、呼、呬、吹、嘻，每个字修练两条经脉。一共修炼十二条经脉。

吐嘘、呬两字，以意领气，气走足厥阴肝经至手太阴肺经。

吐呵、哦两字，以意领气，气走足太阴脾经至手少阴心经。

吐吹字，以意领气，气走足少阴肾经至手厥阴心包经。

吐嘻字，以意领气，气走足少阳胆经至手少阳三焦经。

嘘气功平肝气，嘘气功可以对治目疾、肝肿大、胸胁胀闷、食欲不振、两目干涩、头目眩晕等症。

呬字功补肺气，呬气功的主要作用是养肺，增强肺功能，预防感冒、气短、咳嗽、哮喘等症状。通过练习呬字功，可以加强肺的宣发和肃降功能，提高人体的免疫力。

呵字平心气，呵气功补心气，呵气功治心悸、心绞痛、失眠、健忘、盗汗、口舌糜烂、舌强语言塞等心经疾患。

呼字功培脾气，呼字功治腹胀、腹泻、四肢疲乏，食欲不振，肌肉萎缩、皮肤水肿等脾经疾患。

到后来，我才知道，吐字导引呼引法是真正的顶级功法。传自黄帝，吕氏春秋和庄子都有提及，经药王孙思邈整理，和《道德经》一样，是我那个时代的不传之秘。在这个时代公开了，竞然还没人修练。

六字诀，药王治不了的病，他可以治。体弱者可以变得很强壮，让人脱胎换骨。

13岁时，我开始练六字诀。半年之后，虚弱的身子，变得气血旺盛。仿佛有用不完的精力，由好静变得非常好动。学校离家有五里地，早上，每个同学都是慢腾腾的走向学校，我都是不停的跑。跑还不够，我用脚尖踮起来跑。记得有两个女同学看见我就笑眯眯的，跑那么快干嘛，一起嘛。哎，女人只会影响我的速度，年少的我笑笑继续跑。后来，那个女孩子移情别恋，写情书给被老师抓到当着全班同学念情书，我有点后悔了。可惜我一心向道，色即是空。后来，我的脚掌明显比别人短，脚前部比较宽，脚背弓起来很高，很多鞋都穿不了。还好不疼不痒，脚力特别强。