澄湖公园。

陈远沿着湖边缓慢踱步。

湖边新鲜的空气有利于基础呼吸法的修行。

陈远的基础呼吸法马上小成。

所以，陈远便来到了公园内。

这里的空气确实是很好，树木，湖泊，各种草丛灌木。

“这可能就是玄幻小说中的山清水秀有灵之地了。”

陈远喃喃自语。

陈远找了一个感受起来呼吸最为顺畅的地方，随后，直接脱了鞋站在了草坪上。

脚下一阵柔软湿润，青草带着些许露水。

他们在高中，学习武道理论的时候，一些武者认为，武者就该偶尔在地面上修行，收取地气。

就像是中医理论之中，人应该偶尔光脚走走的理论一样。

可以强身健脑，缓解压力，增强身体的感知能力，这最后一项对于武者来说可是极为重要。

陈远调整状态。

昨日，他选择了一个基础呼吸法的导师，林动。

陈远了解到了，呼吸亦有技巧。

基础呼吸法入门的标志，便是可以在睡梦中，进行自主的呼吸法循环，又或者是，用基础呼吸法代替睡眠。

两者大体类似。

平日，清醒的时候，人要思考，行动，琐碎事情极多。

但是睡眠，唯有大脑无意识的精神波动，身体这时候某种程度上，是脱离大脑和意识，自我修养的。

“所以如果你想要基础呼吸法小成，需要去欺骗你的身体，让基础呼吸法代替大脑的这种无意识的精神波动，基础呼吸法在循环，大脑也得到了修习，同样，身体也在修养。”

“这样，你就能做到，用基础呼吸法取代睡眠。”

“而大成后...这对你来说太远了，不要好高骛远。”

...

陈远深吸一口气，“身体放松，进入无形之境。”

有人说，人其实并不是人，而是一个大脑和被大脑控制的躯体。

而大脑，也是很容易被躯体欺骗的，像是肢体延伸实验。

陈远现在要做的，就是放下身体，欺骗大脑。

说起来容易，但是做起来难。

每次陈远总是身体不由自主的运行基础呼吸法。

又或者是，身体无法得到放松。

周六周日的两天两夜，陈远都在研究这件事情。

两天两夜没有睡觉，即便是武者的身体素质，也顶不住，陈远的眼睛已经有了黑眼圈。

“最后一天了，若是再不行，就只能去学校了，”陈远打了个哈欠。

他赤足站在湖边。

不知道是不是熬的有些久了，陈远感觉身体都有些打晃。

有时候甚至感觉身体已经不属于他，大脑则是飘飘欲仙。

“我不是要死了吧？”

陈远无奈，听说不少普通人如果长时间不休息，很有可能会猝死。

他现在虽然是个一段武者，但其实比普通人的身体素质也就高出来亿点点而已。

“咦，这不就是我要找的感觉吗。”

陈远忽然意识到了。

他连忙抓住方才身体和大脑的变化。

尝试突破。

身体，自我修养

大脑，运转基础呼吸法。

提升气血，滋养身体，恢复精神，如此往复。

陈远的眉眼逐渐放松下来，身体也不再是双脚张开，与肩同宽，而是自然而然的站立，甚至还有些轻微的晃动。