陆耀东心念间运炁行炁，逆生状态是很复杂的经络仪轨运行，但他仍然一瞬间便开启，皮肉化炁，淡白色炁蒸腾，这一刻的他力量，防御，速度，耐力，恢复力等都得到全方面提升。

左若童眼里满是喜色，这小子真是给了他一个惊喜，逆生进度很快，可谓是历史上为最。

“好，耀东，保持下去，不骄不躁，稳步稳扎，第一重的基础无比关键。”

“是，师傅。”

“按照你这个进度，可以适当修行起护持的拳掌法，身法了。你喜欢拳法还是掌法？”

陆耀东凝视左若童目光，笑道：“师傅，我能都选吗？我都喜欢。”

“自然可以。”

…………

陆耀东觉得一个肝根本不够用，一天二十四小时根本不够用！

人要是不需要睡觉就好了！

多了一门掌法，一门拳法和一门身法要修行，以后得更加肝了。

夜色浓郁，进入梦乡前，陆耀东内心忍不住感慨：“娘咧，穿越前不断出差，工作忙碌，穿越后还得往死里卷，使劲肝，呜呜呜……这踏马是不是白穿越了？”

不过，神奇的异人世界，肝！往死里卷！拼命肝！

刘达半夜醒来，震惊的看到陆耀东这个小师弟哪怕睡着了，手还在不由自主的对铜锁开锁上锁。

“嘶！小师弟这都练成这地步了！那坏女人！诶……”

“师兄，很震惊吗？其实我早看到了，习惯了。”李维幽幽道。

“撒个尿，睡觉。”

………………

崩拳，灌注劲力，一拳轰出，凶猛狂暴，气势磅礴，若惊涛骇浪，排山倒海，以求达到如崩山裂海的地步。

虽然夸张，但是迄今为止，还无人能够将崩拳修行到崩山裂海的地步。

【崩拳经验+1！积分+1！】

【崩拳经验+1！积分+1！】

………………

陆耀东觉得，自己的崩拳，迟早会达到崩山裂海，甚至一拳崩星的地步。

使劲肝熟练度！肝经验升级！

上午练拳两小时！结束后开始修行掌法。

惊涛掌，此掌法风生云涌，重在阴阳，诡变无穷，修行一定火候，一掌之力若惊涛骇浪，连绵不绝，明劲暗劲巧劲同时爆发。

最高奥义，更能叠加三重浪！惊涛骇浪，一浪盖一浪！三重叠浪，惊涛一出，排山倒海！

据说左若童将此掌修行到了圆满境界，一掌飘渺，波涛汹涌，惊涛骇浪而出，举手投足便将人身子骨轰碎，身躯炸开。

【惊涛掌经验+1！积分+1！】

【惊涛掌经验+1！积分+1！】

又是超级肝！

陆耀东恨不得辅助系统升级，来个一建花费积分提升经验熟练度等级的功能！

修行掌法至午饭饭点，吃完老多肉食，面米蔬菜，步行三一门消化一段时间作为休息，手上铜锁还在不断开锁上锁。

“陆师弟，真是够坚持，有毅力的！”陆耀东之前晚上和舍友师兄解释的那一套说法，已经传遍了山门。

许多师兄师姐，师叔，都知道陆耀东被年龄大的坏女人骗了。

三一门伙食固然还行，但是陆耀东想念系统空间的零食，有空就下山去偷偷喝旺仔牛奶，吃旺旺仙贝，嗦旺旺碎冰冰。