林逸回到工作室，助理告诉他，肖筱筱会晚到一个小时。林逸点了点头，问道：“她有说什么原因吗？”助理的语气略带不满：“她只说要先处理一些公司的事务。而且，她也没有丁点不好意思的那种，好像觉得迟到是理所当然的，认为你这一天的时间理所当然就该给她留着。”

林逸听了，心中有些诧异，但并没有多说什么。他走进自己的咨询室，准备迎接今天的第一个咨询。当肖筱筱如约而至时，她的态度似乎又回到最开始访谈时的冷淡、干练。

“林老师，今天谈些什么？”肖筱筱率先开口，声音中带着一丝工作风格。

林逸看着眼前的来访者，感受到一种前所未有的压力。他深吸一口气，努力调整自己的心态，温和地聊道：“可以先聊聊你今天请假一个小时的原因吗？”

肖筱筱坐直了身子，双手交叉放在胸前，眼神中透露出一丝戒备。她冷冷地说：“其实没什么，就是公司里的一些事情需要处理。”

林逸注意到她的眼神和身体语言，意识到她并不是像上次访谈结束前那样配合。他决定采取更温和的方法，试图打开她的心扉。

“肖筱筱，我明白每个人都有自己的处理方式，但我相信如果你愿意分享一些具体的情况，我们可能会找到更好的解决方案帮助你解决你睡眠质量的问题。”林逸温和地说。

肖筱筱的表情没有丝毫变化，但她的眼神中闪过一丝犹豫。她沉默了一会儿，然后缓缓开口：“其实也没什么，就是我在工作中遇到了很多问题。但我总觉得，不管我怎么做，都得不到认可。”

林逸点点头，鼓励她说下去：“你能具体说说吗？是什么让你有这样的感觉？”

肖筱筱的眼神变得有些迷茫，她用手揉了揉眉心，说：“我是项目经理，带着自己的项目组和另一个项目组负责的一个项目，明明我已经很努力地去做了，可是领导总是不满意，时常指出不满的地方，而我们另一组项目经理何俊，他似乎总是在抢风头，我越不被领导认可，他和他们的项目组越开心。也不奇怪，这个项目本身是我们共同合作，他总想自己的项目组出风头吧。可是我心里就总有一股怒火，理智告诉我，这很正常，可是不知道为什么，我总是有种愤怒的感觉。”

林逸听后，关切地问道：“理智的你告诉自己听这很正常，可是心里却有一种愤怒的感觉。对吗？你觉得这是否是因为沟通上的误解？还是有其他原因？”

肖筱筱摇了摇头，眼神中充满了困惑：“我不知道，我好像没有想和对方好好沟通的欲望，只是觉得无论怎么做都不够好。有时候我真的怀疑自己是不是不够聪明，又或者我身边的人都是敌人，就连我自己项目组的成员，也没有真心想要把事情做好的感觉。我总有一种孤独的感觉。”

林逸点了点头，回应道：“你能够有这样的觉察，很好。你感觉自己很孤独，也没有想和对方好好沟通的欲望，对吗？”肖筱筱明白林逸是想让她明白，这只是她的感觉。

林逸继续温和地说：“肖筱筱，你是一个非常有能力的人，我相信你的付出是有价值的，我也相信你是一个很有价值的人。你想象一下，就像你打开一个冰箱，冰箱灯亮了，你看到了里面放着的许多鸡蛋，这个时候，你关上冰箱门，你没有看见那些鸡蛋了，这些鸡蛋还在吗？”

肖筱筱有点轻视地说：“当然存在啊，这是个什么问题？”

林逸笑一笑，说：“其实这鸡蛋就像我们的个人价值，不是我们看到它们，或者有人认可我们，肯定我们的时候，这些个人价值才存在。即使我们没有看见，或者一时没有得到别人的认可，我们的这些价值都存在那里的。也许我们可以从另一个角度来看待这些问题。”

肖筱筱的表情稍有缓和，但她仍然显得有些不安。她轻声说：“林老师，我明白您的意思，您是希望我能够肯定自己的价值，但是有时候我觉得自己像是在孤军奋战，没有人真正理解我。”

林逸点点头，理解地说：“这种孤军奋战，没有人能够理解自己的感觉真的会挺让人难受的。让我们一步步来，找到解决问题的方法。”