“师傅，师姐，你们慢慢吃，还有最后一道菜，我端上来一起吃”小刀说着，一碰一跳跑进厨房。

她捧出一个大汤碗，差不多比她的小脑袋还大，微微冒着气，里面红的，紫的，仿佛深不见底的湖水，面上浮着银色发光的细末。

师姐好奇地问：“师妹，你就直接介绍一下吧！”

小刀自信满满地说：“这是家族秘传的美食，名为万紫千红总是春，用一部分紫菜和西红柿分别捣成汁作为辅料，把紫菜叶和西红柿片做成汤，快熟的时候加入之前准备的辅料然后立刻起锅，均匀搅拌，加上点葱花，最后加入核心材料七珍粉，七珍粉由珍珠粉，玫瑰花粉，…等七种珍贵的材料组成，有养颜的效果，所以美其名曰万紫千红总是春。”

“小刀，爱你！”一听养颜二字，师姐兴奋不已。

那餐晚饭大家都吃得干干净净，连一粒米都没有剩，感觉这顿饭大家等了好久好久。

那天晚饭回去后，师姐做了一个很美很美的梦，避尘也是心满意足地进入梦乡。老祖回去进入了禅定，第二天早上从禅定中出来，做了一个影响避尘一生的重要决定。

避尘给老祖请安后，老祖留下了避尘一人在房间里，询问了避尘以前的经历，避尘的刀法，手法绝对不是一天就练成的。

避尘毫无保留的告知了老祖以前所发生的一切，就连《万紫千红刀刀斋》的书也给老祖看了，老祖看后非常欣慰，也非常开心，说出自己对于避尘以后修炼的一些想法。

老祖慈祥地说道：“避尘，为师善于炼丹，提炼丹药的主要目的是可以把稀有药材的药性得以保存，等需要使用的时候可随时拿出来用，但是炼丹有个最大的弊病就是越高级别的丹药成丹率很低，十份药材能成功三份就非常不错了，就算成功了也流失了一部分药效，珍希药材也是非常难得，所以高级丹药极其珍贵，早些年我靠炼制丹药，卖丹药积累了不少的修炼资源，在大陆很多地方都有我的商铺和店铺，所以现在才能在这里安心修炼，我以前在大陆上还有个称号叫丹圣，也是大陆唯一的丹圣。

你昨天的药材入厨让我茅塞顿开，我有了一个新的想法，如果我们做出易于保存的食物，让一些稀有药材融合到这些食物中，我觉得口感肯定比丹药还要好，药性也没有一点浪费，成功率也会大大提高，甚至没有失败率，损失了也是食材的损失，药材没有任何损失，另外我看你家的刀刀斋的菜谱有些稀有食材也不是平时可以见得到的，这些稀有药材在我这里还是有的，按照菜谱做出来的菜也是可以大幅度提升修炼的，我很好奇你们家族的传承，以后有机会我一定要去你的家乡去拜访一下你的家人，你们刀家祖辈中想必出过武圣级别的超级强者吧。根据你现阶段的情况，我调整了一下修炼方法，基础的药理单方你也基本掌握了，每天上午的修炼不变，在浇水打理药园的同时增加一项收集多余可用的药材的任务，就是保证药材正常生长，采摘一点枝叶，然后到了中午，你就负责给大家做午饭，顺便熟练自己的刀法，需要什么食材提前跟师姐说，午饭的食材由师姐提前准备，你只负责把收集的药材加入菜中，然后吃完了后回房间打坐，我会教你打坐调息之法，以恢复精神力和体力，下午休息好了你来找我，我带你去金光山，你以后每天下午都会在那里修炼，我相信你一定会快速成长起来的，至于晚饭嘛，你要赶得回来就给大家做，赶不回来你的晚饭就自己解决然后再回来，至于做长久保存药材的食物不着急，等有空了我们一起研究，你看有没有什么想法？如果没有就这么定了。”