万兽界中的动物并没有固定的作息时间，而灵魂圣者显然不是普通动物。即使已经过去数千万年，这种特殊的生命依然还在延续着降临万兽界之前的作息习惯——日出而作日入而息，并且代代相传。

夜色渐渐褪去，遥远的东方隐隐泛起可见的鱼肚白，预示着新的一天即将来临。草原上的动物顿时沸腾起来，或觅食、或逃跑、或饮水亦或者是繁衍....此起彼伏地叫声掺杂在一起，这便是诺亚草原，草原动物们的天堂。

白久夜自然也要早早起身训练自己的速度，训练项目为：全速奔跑1万步。

之所以二豹子让久夜跑1万步，而不是规定具体的方位和目的地。是因为一边奔跑一边记步数，可以缓慢提高注意力。在全速奔跑的时候发散思维很容易，可若是集中精力数数则是难上加难。

更何况是从1数到1万，并且还要躲避途中的各种动物，一步简单的避让，就可以让心中的“计数器”失灵。

此中难度，懂的都懂。

......

太阳升起，白久夜训练完毕，虽然累得直吐舌头，但是精神却极为饱满。

想到当初二豹子对自己说过的话，灵魂圣者的根本在于精神力，精神力的状态会直接反馈到灵魂之中。

精神力不足会导致灵魂虚弱，灵魂虚弱会影响肉体的发挥，阶位低的灵魂圣者甚至连一半的力量都发挥不出来。

阶位越高，灵魂受到精神力的影响便越低，所以只有高阶的灵魂圣者才可以进行高强度、长时间的战斗。

对于低阶灵魂圣者而言，睡眠则是恢复精神力最直接、最有效的方式。这也是为什么低阶的灵魂圣者要按时睡觉，以保证睡眠充足的根本原因。

大狮子见白久夜完成速度训练，沉声对臭狗熊说道：“今天由你负责去训练久夜，我和二豹子还有三狗子去猎杀合适的猎物。”

“啊？让三狗子训练吧，我不想...”

已经走远的大狮子停步回头，厉声喊道：“不想就死，你选吧。”

臭狗熊：...

.....

“白久夜，过来。”臭狗熊“严肃”说道

听见臭狗熊喊自己的全名，白久夜顿时瞪大双眼，有些难以置信，平时奸懒馋滑，嬉皮笑脸，整日不干熊事的臭狗熊还有这样的一面？

就因为刚才少跑了1000步，现在都开始喊全名了？

白久夜眼观鼻鼻观心，心虚地走向臭狗熊，抬头看去，迎来的是臭狗熊“狠厉”的目光：“现在，你要训练的是力量和压制，严肃起来，动物之间的斗争已是万分凶险。

今后你要面对的可是灵魂圣者，灵魂圣者之间只有你死、或者我活，没有爪下留情，战败者只能献出自己的灵魂之力，为胜利者提供进阶的魂力。

若是在训练中偷奸耍滑，认为差不多就可以、满足于此的话。那么在战斗中，你也会出现差一点便能攻击到对方的要害、差一点就能赢下对战的情况。这样的后果只有一个，死！”

在说到死字的时候，臭狗熊声音突如雷鸣。

白久夜被吓得连连后退...脑海里只有一个念头：因为少跑1000步......臭狗熊疯了！

臭狗熊窃喜：嘿嘿嘿，挺好玩啊。

“你死了，你虎妈的仇谁去报？”

白久夜默默地咽了一口口水，是啊，大仇得报之前，自己还不能死。而且只是凭借肉身长大，恐怕未必能够杀掉那只雄虎。身为灵魂圣者，只有好好训练，才能快意恩仇。若不努力，纵使身为灵魂圣者，也是空有宝山而不得入。

白久夜抬起头正视臭狗熊的眼睛，奶声奶气地说道：“我知道错了臭狗熊，我以后一定认真完成训练。”

臭狗熊闻言差点破功，这还炸出东西来了？

自己会不会太三狗子了？

管不了那么多了，以后可没这机会了！

臭狗熊不自觉地模仿起大狮子教育自己的口吻道：“知道错了便是好虎，现在我简单地给你讲述下什么叫做力量和压制。”

“所谓力量，是所有动物行动的根本，一动一静，都是依靠力量作为支撑掌控.......

那么压制，则是战斗的技巧，用最小的力量使对方行动不便甚至是无法行动........”

“来，向我发起攻击。”说着臭狗熊对白久夜勾了勾熊掌。

白久夜认真听着臭狗熊讲述力量和压制的含义...

只觉得神魂颠倒、五迷三道，什么都没记住。

不过在臭狗说到发起攻击四个字的时候却来了兴致。

白久夜压低身子虎身，蓄势助跑，待距离臭狗熊一定范围后大张虎嘴，试图以虎扑妨碍住臭狗熊的双臂，从而咬住他的咽喉。

臭狗熊随意地伸出熊掌，拦截白久夜的进攻路线，待白久夜起跳后一把抓住其脖子，借力翻转把白久夜从半空按倒在地，随后又用右后肢轻踩他的脖子，两个动作极其丝滑，仿佛浑然天成。

这就是欺负孩子？怪不得三狗子爱干这事...确实爽啊！

臭狗熊居高临下地俯视着脚下的白久夜，撇了撇嘴：“力量就是我强行中断你的进攻；压制则是踩住你的脖子让你无法动弹。”

说罢抬起后肢，后撤一步。

“是不是认为我体型比你庞大、力量也数倍强于你，若你拥有我这样的力量也可轻易形成压制？呵呵，这样认为也无可厚非，我把这种压制称为绝对力量。”

还沉浸在刚才那一摔中的白久夜可以深切感受得到，臭狗熊并没有使出过多的力量....

他先是用力量顺应自己前扑的势头，而后瞬间发力，由前向下扭转力的方向，这才导致自己硬生生地摔倒在地。

想到此处，白久夜懵懂地问道：“力量不是比谁的力气大，而是如何使用力量，对吗？”

臭狗熊一脸的不可思议，不愧是帝子、不愧是九天神，哪怕仅是一丝灵魂蕴养而成，战斗的天赋和悟性都能如此恐怖。

只是一次简单的对练，就能把自己的反击解析到如此深度。

“咳，孺兽可教也，你能想到此处，也不枉我费尽心思引导你。接下来，就用你所领悟的力量，继续来攻击我。”

这一次白久夜没有选择贸然出击，而是环绕臭狗熊，希望能够发现他的破绽。臭狗熊也来了兴致，身随眼动，不停地在原地转圈，想要看看白久夜这一次会如何攻击。

白久夜观察许久，却发现自己无法进攻，所有的进攻路线都被臭狗熊防御的密不透风，无论是从哪一个角度切入，对方都可以在第一时间进行防御和反击。

白久夜深知当下自己在肉身素质上无法与臭狗熊相提并论，对抗必败，更无法锁喉。

所以只能期待臭狗熊先出爪，以此来让他露出破绽。

臭狗熊将计就计，抓住白久夜由静到动的那一瞬间，迅速伸出左爪攻其面门。

白久夜等得正是臭狗熊出击的这一刻，全身肌肉霎时耸起，虎身同样向着左侧扭动，以后肢撑地，直立起上半身，两只前爪搂住臭狗熊的左爪就欲下压。

臭狗熊怎会不明白白久夜的想法，其无非是想趁自己三肢着地，拉远自己的左前肢并压住，导致重心在那一瞬间偏向左前方，而重心不稳的自己必然会趴倒在地。

那么紧随其后的必然是白久夜的回首锁喉。

很聪明嘛，小小1岁的老虎，便有这般算计。不过真以为我想不到此处？