5点到7点半，训练，休息，洗漱。

7点半到8点半，考研自习。

然后自己做早餐，吃完饭，赶9点05分的公交车，准时上班。

一日之计在于晨。

健身不一定非要练成怎样。

最重要是打败那个懒惰、焦虑、充满负面情绪的自己。

………………

哒哒哒。

碗里打入两个鸡蛋，锅中热着油。

刀刃在砧板上快速飞舞，将葱花、黄瓜、胡萝卜、鸡胸肉切成细丁。

然后依次放入配菜、调味料，再把电饭锅里的隔夜饭全部倒入。

翻炒均匀，力求每一粒米都沾上酱汁。

关火，出锅，盛盘。

【厨艺经验+1】

嗅着盆里的饭粒香味，方诚露出满意之色。

和昨天一样，简简单单地做份蛋炒饭。

“我就算不考研，去摆个早餐摊也够格，反正这辈子肯定不会饿死……”

体力消耗让方诚胃口好得出奇，连着吃了三碗。

把锅底都舔得干干净净，才意犹未尽地作罢。

要知道以前他的早餐份量，也就两个包子一袋豆浆而已。

迅速干完饭，洗刷锅碗瓢盆。

8：49。

方诚披上黑色加绒夹克衫，套好回力运动鞋，拎起挎包，便出门上班。

走到楼道中，却见斜对面的何阿姨家也刚好打开门。

传出一阵顽童哭闹声，以及絮絮叨叨的嘱咐。

“秀妹，这两份是加了辣的，那些都没有辣椒，饭压在最下面，记住别把汤洒掉！”

“噢。”

穿着花格子夹棉睡衣的何阿姨站在门口，仔细交代女儿事体。

抬头瞧见方诚经过，旋即露出一抹笑容。

“阿诚，星期天也要加班？”

“是的，你们这是准备去哪？”

“你周叔和同事在办一桩凶杀案，一宿都没睡，我让秀妹给他们送点热汤暖暖胃。”

说话间，屋里突然“哐当”一声，好像碗被摔碎，随后还有老人急促的咳嗽声。

“哎哟，我的小祖宗，真是要了亲命……妈，说了让你慢点喝，慢点喝，就是不听……”

门关上。

楼道里，方诚和周秀妹一前一后走着。

两人都没有交谈的意思。

方诚步伐比较快，已经走下楼梯。

周秀妹依然未从光线昏暗的楼道中出来。

她穿着白色羽绒服和棉裤，头上戴着蓝布发箍，脖颈还有毛线围巾包裹。

臃肿的服饰，并未让她变得和母亲一样丰满健壮，整个人倒是显得迟钝不少。

纤细的手指拎着两个大塑料袋，眉眼微蹙间，满是小心翼翼。

袋子里估摸有十几盒打包的饭菜。

看得出份量确实很重，有些吃力。

方诚回头望了眼。

见到这幅情形，于是又重新走上来，接过打包袋。

“我帮你拿到车站吧。”

两人手指接触之际，周秀妹肩膀微微一缩，想要拒绝。

“不用了……”

抬起头，恰好撞见方诚明亮的眼眸，登时又如同受惊的小鹿，低头转移视线。

“谢谢。”

细如蚊蚋的应声，也不知方诚有没有听见。

她的脸蛋却宛如染上一层朝霞，被长发遮住的耳垂更是有些发烫。

方诚并未太在意，只是有些疼惜这个体弱多病的邻家妹妹。

说起来，搬到这里居住的第一天，两人就已相识，一同嬉戏玩耍。

小学到初中时期，也向来习惯于结伴上学回家。

似乎从高一分校开始，两人才逐渐变得生分起来。

之后自己考上东都大学，周秀妹因病休学在家，便很少单独说过话。

阳光穿过两旁高耸如崖的旧楼，照得街道忽明忽暗。

走出筒子楼，方诚收回遐想，瞥了眼落了自己半个身位的女孩。

穿着小白鞋的双脚，踩过坑洼的污水，默默跟随着。

长发柔顺垂落于肩膀，散发出淡淡的洗发水清香。

冷风吹过，撩起几根发丝，轻抚着光洁的额头，玉雕般的秀鼻。

也遮掩住如黑宝石闪烁的双眸，以及脸颊上未完全消散的红晕。

尽管还要赶公交车，方诚没有显得很心急，陪她慢慢走着。

街道很狭窄，两旁支起许多卖早餐的摊位。

小笼包、鸡蛋饼、粢饭糕、猪油虾皮馄饨，各种食物香气飘入鼻中。

有些晚起床的街坊，干脆穿着拖鞋、裹着棉袍出来，坐在摊位边大快朵颐。

和周秀妹一起，走在这十几年未变的老街中。

仿佛能看到童年的自己，与一个扎着羊角辫的小女孩一起捡瓶子，卖钱换糖饼吃。

方诚摇头微笑。

许多人怀念小时候，更多在于怀念那种无忧无虑的心境。

而自己却不一样，也没法沉溺过去，逃避现实。

因为，他必须主动担负起更多责任。

走出旧厂街，车站距离街口并不远。

一辆贴有医美丰胸广告的13路公交车刚好驶来。

去俱乐部和江北分区警署，并不同路。

方诚将打包袋交还给周秀妹，叮嘱一句：

“路上记得慢点走，注意车辆安全，我先去上班了。”

周秀妹眼神怔了怔。

两人的关系似乎已经许久没有这般融洽过。

她旋即羞窘地低下头，拧着手指，细声细语道：

“嗯，你也是……”

方诚微微一笑，转身朝到站的公交车跑去。

周秀妹抬起头，轻咬嘴唇，还想多讲些话。

最终只是凝视走上车的背影，没有说出口。

阳光折射下，她的双眸柔和明亮，又泛着迷蒙。

总觉得，方诚似乎哪里变得有些不一样……