过了一年，我才开始不做放松。

每次打坐就是放松，放松光环被我想象的金光灿灿，我感觉我要是再努力，别人都能看到我头上顶了一个光圈。

然后就开始非常舒服的打坐，那真的幸福的不得了。简直是要升天了，然后我就在兜兜转转的关注一个我觉得能很好的不丢失的觉察目标。心跳啊，呼吸啊，数数啊，总是觉得差点感觉。我就开始看白色的墙壁。

我集中注意力，一直的观察白色。不管睁眼闭眼。我都在观察，有时候会觉得白色亮了一点，有时候会觉得暗了一点。

当我非常专注的时候，我觉得我身体里滚出来一个我，然后我的肉体和我对视，这个房间就被全方位无死角观看了，除了被肉身挡住的地方。

天神的我非常好奇这个出体身体研究了很长时间，暂定为色界和无色界过渡身。

然后就继续打坐观白色，可惜没有白色的四面之墙。然后就想象白色，白色的山水，白色的动物，白色的人，就这样观的世界尽是白色。没有穷尽的白色，无穷无尽的白色，白色的天地，白色的星辰，白色的宇宙，白色的须弥山，白色的地狱，白色的人间，白色的天界。