炼气期六层后，牧元可以再次炼化一枚灵金心，这一次炼化完后，他的灵力质量就和普通炼气期后期一样。

牧元的实力可以说再次得到了巨大的提升。

修炼时光过的很快，一个小时眨眼就就过去了。

牧元将这一整块黑灵铁全部炼化完毕。

练气经验值再次得到提升，这一次足足提升了二十八点经验值。

练气期五层：1445/1600

修炼到此，功法金源功算是修炼地差不多了。

牧元继续开始百毒炼体法的修炼，先练气后炼体，一点也不耽误。

今日选择的毒药乃是一种除草剂。

修仙界的灵田中生长着各种野草，极其难处理。

作为修仙界的野草，吸纳了灵气，不仅生命力极其旺盛，而且扎根很深，惯会和灵稻争夺养分。

除了一些针对性的灵植法术外，也有专门的除草剂。

牧元这一次选择的就是一种除草剂，名字叫做除草散，也是一种毒药，号称滴一滴，死一片野草，毒效极强，堪堪算是一阶中品毒药。

牧元也不管难闻和难喝，打开手上一瓶除草剂，直接咕哝咕哝一下全部灌了下去。

还别说，毒性挺强，牧元立刻感觉浑身胀痛和绞痛连绵不绝。

牧元赶紧运转百毒炼体法炼化起来毒素精华，灵力调动起来，疼痛感立刻好了许多。

随着毒素精华被炼化，牧元立刻感觉周身血肉在慢慢吸收一种难以言喻的能量滋养，在一点点变强。

练体期前三重的修炼很简单，以炼体功法、武技淬炼肉身血肉即可。

直至血肉足够强大后，需要蜕变皮膜，原先的皮膜已经承受不住日益强大的血肉，这是练体期四层。

目前，牧元修为只是在练体期二层，还处于淬炼血肉的境界。

时间一分一秒地过去，牧元修炼过程突然感觉浑身一阵轻松。

原来是体内的毒素已经全部炼化完毕了。

他看了一眼面板数据。

炼体期二层：152/200

提升了十四点经验值。

这就是百毒炼体法这门毒功的厉害之处，修炼出百毒不侵之体后，可以吞毒修行，进度神速。

一天两个小时吞毒炼体，就能提升十四点经验值，非常厉害了！

看起来似乎和练气修为提升的经验值一样。

但练气时，牧元有一阶上品修炼服、一阶中品灵竹蒲团、精品丹药，炼体时可没有这些，只靠一些常见的毒药，他炼体的修行速度就不逊色于练气的修行速度。

可想而知，如果资源配置差不多的话，牧元炼体修为还能提升地更快。

可惜地是，吞毒修炼，一种毒药最好不要吞服多次，会产生耐药性，影响修炼效率。

所以，牧元一般，一种毒药最多使用两天，就要换下一种毒药使用。

一般选择一阶下品毒药和一阶中品的毒药。

一阶上品的毒药牧元还不够轻易服用，怕直接把肠胃给腐蚀了。

至于全新的毒药，牧元也不担心，很好找。

实在是外面买不到的，牧元还能自己制作巫毒。

他手上那一门秘籍巫毒法，其中可是蕴含了很多种普通毒药和巫毒的制作方法。

牧元也掌握了多日，牧元只掌握了几种普通毒药的炼制方法，都是一阶下品的，巫毒的话，难度还挺大，目前还没有尝试过。