众人闻言，遂重燃斗志，身形腾挪，上下翻飞，收拾着那些愤怒的小鸟。

……

方洛尘紧随杨过之步，穿梭于幽深莫测的墓道之中，二人身影在昏暗灯火的映照下显得格外神秘。

拐过一弯又一弯，终至一间狭小而阴冷的小墓室，霎时间，一股透骨寒意迎面扑来，仿佛能冻结人的思绪。

方洛尘心知，这必是那王重阳从从极北苦寒之地挖来的寒玉床所在之地。

杨过眼见方洛尘身形微颤，牙齿不自觉地磕碰作响，嘴角勾起一抹玩味的笑意，手指轻轻一点室内中央那张散发着凛冽寒气的床榻，道：

“洛尘，上去，坐定。”

方洛尘虽心有畏惧，却不敢违抗师命，硬着头皮缓缓坐上那冰寒刺骨的玉床，瞬间，一股难以言喻的冰冷如万针穿心，令他几欲跳起。

然而，他咬紧牙关，强自忍耐，试图让自己的身躯与这极寒之物相融。

面色苍白，眉头紧锁，方洛尘苦笑道：

“师父，此寒非同小可，弟子心知您欲借寒冷锤炼弟子，但弟子如今内力全无，只恐难以承受。”

杨过闻言，朗声大笑，声震墓室，回音袅袅：

“人之潜能，往往于绝境中显现。极端之境，能激人体潜能，若善加引导，内力自生，如江河奔腾于体内经脉，修为倍增。听好了，为师接下来所授，乃是《九阴真经》中的易筋锻骨之法，此法分动静二功。动者，乃是借极端的姿势，拉伸筋骨，由外而内，唤醒体内沉睡之力；静者则反之，冥想入定，以心神滋养筋骨，动静相辅，终至筋骨如铁，内劲似潮。”

言罢，杨过便开始细细讲解易筋锻骨篇的精髓，同时辅以动作示范。

他本就是聪明过人，而且口齿伶俐，三言两语就把功法剖析的入木三分，让方洛尘这没学过内功的人也能瞬间理解。

约莫小半个时辰过去，杨过道：

“易筋锻骨篇大概便是如此，你且在此静心修炼，看你能在几日之内，凝聚出一丝内力。想当初，为师可是用了接近十天的时间。”

方洛尘闻言，沉默片刻，似有所感，低声道：

“师父，弟子似乎……已觉丹田之处，有气机蠢蠢欲动。”

杨过闻言，不由怔忡片刻，眼中闪过一抹难以置信之色，轻声道：

“这……怎可能？你莫不是在戏耍为师？”

语毕，他见方洛尘面容认真，不似玩笑，心中疑惑更甚。

遂缓步上前，伸手轻轻搭在方洛尘的腕脉之上，细心感受其体内气机的流转。

片刻之后，他惊讶地发现，尽管方洛尘体内的气机尚显薄弱，却已能循着经脉缓缓运行，这番景象，竟与他初练半年内功时的成就相仿。

一时间，杨过心中五味杂陈，既有狂喜涌上心头，又夹杂着一丝不易察觉的伤感——原来，这江湖，终归是属于年轻一代的。

方洛尘见师父久久未语，心中不免忐忑，试探性地问道：

“师父，我是不是练岔了？”

杨过沉吟片刻，终是开口：

“没有，就是进展太慢了。”

方洛尘闻言，若有所思地点了点头，诚恳言道：

“弟子也是这样觉得，修炼到现在，所得内力不过尔尔，实难令人满意。”