赵文斌经过一番努力的寻找，终于找到了几种可以使用的方法。采阴补阳不可取，赵文斌直接略过了。双修之法，对其他门派的功法都可行，唯独修练了青云诀，再修练双修就是损己利人。修炼了青云诀再跟人双修，修为高的一方只会消耗自己的灵力，增加修为低的一方灵力，不过以后倒是可以跟白小慧进行双修。最后一个办法就是用熬制中药的办法，把灵草中的部分灵力溶入于汤药当中。这样的做法就是灵力损耗的太大，灵草当中的灵力损耗百不存一。不过有一个最大的好处就是，灵药汤当中的所含的灵力都能够被服用者吸收，而且还没有任何副作用。

这种方法任何门派都不舍得使用的，因为其中损耗的灵草实在是太大了。不过给赵文斌却正好能使用上，传承手镯里面的灵药园，经过几千年时间的积累，其中的灵草根本就不缺。

找到了方法，赵文斌脸上露出了欣喜的神色，匆匆的就向厨房走去。

赵文斌在厨房里打量了一番，最后选择了高压锅作为熬制灵药汤的工具。

赵文斌从灵药园里，用意念拿出了炼制补灵丹的灵草。灵草长的浑身晶莹剔透，一但拔出地面，灵草上就点泥不粘。

赵文斌把炼制补灵丹的灵草，都放入了高压锅里，塞得满满当当的，不放一点水直接盖上盖子，放在煤气灶上直接大火熬制。

李海波现在沉浸在，修炼的美好感觉当中，他从来没有感觉到过自己，像现在这样舒坦。真气在身上流淌运行着，没运行一个周天就能给自己增加一分真气。

“啊……啊！”李海波忍不住大声叫出来，李海波中气十足的叫声，震的玻璃哗啦啦的直响。然后在整个江滨花园里回荡着，这一刻江滨花园的隔音设施失去了效果，天还没亮，所有的居民都被李海波给惊醒了。

叶诗韵和李萍因为身心舒坦，彻夜聊着天没有睡觉，听到李海波的叫声把自己家的，门窗玻璃给震得哗啦哗啦响。两个人互相对视了一眼，李萍拍着自己的胸脯，一脸后怕的说道：“没想到那个小白脸，竟然也是一个高手，还好他昨天晚上没有打我，不然我就非得被他打死不可。”

叶诗韵也两眼放光点点头说道：“没想到就连赵先生的徒弟也这么厉害，光是叫声就震的，我们家的门窗哗啦哗啦响。”

李萍看着叶诗韵的神态，笑着说道：“你个死妮子，又开始想着那个混蛋男人了。”

叶诗韵极力的否认道：“萍姐，人家哪有啊？”

在厨房的赵文斌听到了李海波的叫声，知道他就要结束练功了。看了一眼高压锅的火候，经过半个多小时的大火熬制，高压锅都还没有冒气，赵文斌就走向了客厅。

赵文斌来到客厅，李海波正好睁开了眼睛。

李海波睁开眼看到赵文斌过来了，连忙起身跪在了赵文斌的面前，心诚的叫道：“师傅，多谢师傅的栽培，弟子愿永生服侍在师傅的面前。”

赵文斌笑道：“哈哈，好，果然没有白费师傅一番心血。现在我在教你一些，配合内功心法使用的武功，从今以后你要好好的练习。以后你师娘一家的安全，就交给你来保护了。”

李海波跪着说道：“师傅你放心吧，我一定会保护好师娘一家的。”

赵文斌把杂文趣事当中记载的，一些顶级的武功招式，直接传输到李海波的脑海中。

接收到赵文斌传输的武功招式，李海波脸上露出了兴奋的神色。

赵文斌脸色一正，对李海波说道：“李海波，你要记住，从今以后不得为非作歹，否则为师必将你格杀勿论。这段时间你必须要好好的修炼，我把培元汤的熬制方法传授给你，你自己去熬制培元汤。记住培元汤的秘方，绝对不能外泄，培元汤可是师门的绝密，有了培元汤就能快速培养出武林高手。另外我也把一些绝密药方给你，你去交给你父亲，让他把药方中记载的药给制作出来。这些药方就交给他去做了，让他不要泄露出去。”

李海波继续跪在地上，恭敬的回答道：“师傅你放心吧，我一定会交代清楚的。”

赵文斌把复颜膏、白玉生肌膏、小培元汤、补气汤和培元汤的药方传输给李海波。

李海波跪在地上，仔细的查看着赵文斌传过来的药方。

复颜膏：能够恢复所有烧伤、胎记、刀疤。

白玉生肌膏：能够快速生长肌肉，快速愈合脏腑，适用于各种手术创口愈合。

小培元汤：能迅速补充人体元气，适用于产后，术后得人群恢复元气。

补气汤：适用于老年人体弱多病者恢复人体元气。