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扎马步

既然如此,那么我就修“炼荒古炼体术”的武术吧,也是出拳出脚,全部都出错了,直到村长撑着拐杖慢慢悠悠的走过来,而此时的陆浩浑然不知,一心修炼武术,直到木棍敲击他头脑的时候,才反应过来,说到小浩子你这是在干什么呀?

发神经呀!哎呀村长我这是在练武术呀,村长一听到这是武术也是直接拿起拐杖打了起来,一时没反应过来,也是啊,挨了一棍,直接指着他说道你管这叫武术?

你要不说你这是武术,我还以为你在这里发什么疯呢,也是认认真真的跟他说到什么是武术,也是有模有样的听着,别光听你也赶快做起来呀,也是摆了摆手,说道怎么做呀?

那你先从最基础的步伐开始做起,就是扎马步,也顺便把剩下四个准备再回头挑水的人给叫住了,众人以为村长会放过他们今天的,也是诚恳的说道挑水现在就行了,你们就陪这耗子一起扎马步吧?

众人小脑一阵萎缩冒昧的问,村长什么是扎马步呀?

也是给众人找了一个空阔的草地,经过一段时间的乱敲后,众人也是扎起了马步,刚开始的时候陆空人还在吹嘘,我能扎他一个上午都不带喘息的,众人也是没把扎马步放在眼里,村长也是叹息道这几个小鬼真是初生牛犊不怕虎呀!

等扎个一分钟之后,你们就会觉得疼了,果然,前几秒的时候还是好好的,直到十多秒三十秒,一分钟快斗的时候,就五个人集体躺尸,也是哀声哀嚎说道这怎么这么这么难扎,感觉大腿内侧火辣辣的疼,此时村长也是挨个敲醒,众人也是飞快抬头,捋了捋胡须的村长慢悠悠的说道刚才谁说能站一个上午的?五人集体沉默不已。

当然了,不想扎马步也行,五人眼睛里冒出了光,俯卧撑,仰卧起坐都行,众人一个也没听懂,也对,毕竟这五个小鬼没有上过什么课程,学到的知识也挺少的不知道,也很正常。

也是一一讲解了俯卧撑跟仰卧起坐的规则,你们也要好好加油呀这些不仅能训练你们的精神,而且还能让你们身体更健康一些,有人受不了,还是直接说到村长,还是让我去挑水吧,不行你们直接在这三个项目中选择一个认真做好,不许马马虎虎,做人也是一起做起了俯卧撑,你们的手臂力量跟腿部力量还是比较薄弱,听清楚了么?

也是有声无力的说到:“听清楚了”村长也是再次大声的问道,听清楚了没?

五个人也是再次大声喊道:“听清楚了”,而此时的众人也是将近做了一百左右的俯卧撑,毕竟手部力量至少比腿部力量要强一些,前十几天都扛木头,可不是白扛的。

也是临近中午也是直接趴在地上,不想动弹,村长也是找到了陆大海跟陆虎给他们五人去送中餐去了,也是跟他们老爹抱怨道为什么村长让他们做这些无用的训练呀?

也是直接说,或许等你们几个长大了,就会知道村长的良苦用心了,也是有人小声说道有什么良苦用心的呀,分明就是折磨,也是被大人们教训,不许说村长坏话,总之你们现在好好听村长的话就行了,也是收拾了一下餐盘,走之前最后说了一句话,记得要听村长的话呀,就头也不回的走了,在陆虎等人走的半路中也是跟来的村长们撞了个着。

也是凑到村长旁边说道:村长,记得下午,要给他们这几个小鬼一个难忘的童年,也是撸起棍子准备打的时候还好,反应快,躲过了一劫,后面也就仓皇逃离,也是喊:道我怎么教不关你的事?

你管好你自己就行了,哼的一声,就往上面走了。

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