苏超有些生气地接话道：“师傅，那为什么政府不把这些退役军人住的地方迁到沙市中圈范围呢，这不是对那些为了华国做出贡献的军人不负责任吗？”

司机师傅解释道：“其实原来就没有东南西北街护城小区的，也就是从大灾变后，很多军人由于年龄和受伤问题退役后，他们结成团体联名申请驻扎在城墙附近，撒泼打滚的还不少，后面政府觉得他们为了华国已经做了那么多贡献没有通过他们的联名申请，他们就自己拿着退役的钱在那边建起房子了，政府后面也没办法进行了划分和规划，这两百来年慢慢的就形成规模了。”

苏超、刘泽和胡鹏辉都同时定住了，心里想的是这就是我们华国军人啊！胡鹏辉也想到自己三叔和四姑战死沙场，爷爷拿着他们的遗物还大骂他们这群哭泣的晚辈，说我辈军人流血不流泪。

心里想着或许我爸退役后也和他们一样吧！然后三人都彻底沉默起来，也没心思听着司机师傅说话了。

大概过了一个小时，他们就到达了南街护城小区第二十三区门口。三人发现这边房子都是5-6层的房子，没有高层建筑，想想也清楚了，这边可是城市外围，到时候被冲击了楼层太高没法快速逃离或者增援。三人付了钱就下车了，刷了身份证就进小区后发现这里尽然是别墅小区。

胡鹏辉按照导航位置很快就找到了刘三海给的地址。

三人还没敲门，里面就传出来了一个声音：“门没开，直接进来到负一楼练功区，鞋子不需要换。”苏超和刘泽惊呆了，没想到这个没见过面的刘三海老师感知这么厉害。

胡鹏辉反而习以为常，毕竟他爸是八级武师，他爷爷也是八级武师，通过三人走路过来的声音刘三海就判断出来了。

三人快步进了房子，就通过楼梯前往负一楼。到了练功区，就看到一位面色红润、和想象的不一样是个青年模样的男人。穿着中山装，双手交叉，没有太大特殊，板寸头，相貌看起来比较坚毅，眼睛特别的亮。

然后青年男子笑着说到：“胡鹏辉我看过你和你爸一起的照片，另外两个是你朋友吧！”

胡鹏辉惊讶的说到：“您是刘老师？这么年轻！”刘三海点了点头笑着说到：“我也比你们大不了多少，你叫我刘叔我还觉得被喊老了呢，我才27岁，比你爸小了16岁呢，就叫我刘老师就可以了，别叫刘叔怪变扭的。”

刘泽突然说到：“啊，27岁，刘老师你就七级武师了！！！”不止刘泽，苏超和胡鹏辉都惊呆了。特别是胡鹏辉他家是军人家庭接触的人了不少武师都是四十岁往上，像27岁就七级武师头一次见。

刘三海说到：“等你们上了大学就知道很多顶级武科大学大四就有成为武师的了，我这七级武师在他们面前可不够看的，胡鹏辉介绍介绍你这两位朋友。”

然后胡鹏辉就开始介绍起来了刘泽和苏超。刘三海看着三人，刘泽气血稳固接近110的气血值，在他自己这个年龄比刘泽差太多了，看起来是个好苗子。胡鹏辉气血同样稳固，看起来气血在105左右，同样在他这个年龄比自己气血值高不少，同样也是个好苗子。就是看到苏超的时候有点皱眉，这小子气血才80左右吧，还来训练，这气血也就初中毕业平均水平啊。

紧跟着胡鹏辉说到：“刘老师，我们三气血是这样的，我的气血值是103-104点，刘泽的气血是107-108点，苏超的气血值是79-80点。我们都是最近进行的气血检测！”刘三海听着基本和自己观察的气血值差不多，开始忍不住看着苏超准备说话。

或许是看到刘三海的眼神，胡鹏辉的声音中带着一丝急切，他继续说道：“刘老师，苏超的情况比较特殊。他曾因为长期的饥饿问题，导致高一入学时的气血值仅有37点。但到了高一上学期结束时，他的身体才逐渐恢复。令人惊叹的是，苏超在不到半年的时间里，就将气血值从37点提升到了79-80点。”

刘泽也急忙补充，生怕刘老师会因为苏超的气血值而拒绝他：“刘老师，苏超在高一下学期的表现非常出色。他的努力和进步是有目共睹的。”

刘三海特意看了一眼苏超，点了点头，表示对他们的情况有了基本的了解。他的声音平静而有力：“好的，我都明白了。现在，你们三个先开始训练马步桩。记得，要做到完全坚持不住，才能调整马步桩的姿势停下。”

苏超、刘泽和胡鹏辉立刻开始了马步桩的训练。时间一分一秒地过去，第31分钟时，苏超的双腿开始颤抖，最终他坚持不住，坐在地上，汗水沿着他的额头滴落。紧接着，在第47分钟时，胡鹏辉也感到力竭，不得不停下。而刘泽则是最出色的，他坚持到了54分钟，尽管他的双腿已经麻木，但他的眼中依然闪烁着坚定的光芒。训练结束后，刘三海让他们休息了十五分钟。

在这短暂的休息时间里，三人互相鼓励。随后的两个小时，刘三海又让他们进行了五米冲刺转弯训练和练功房桩上行走训练，这些都是他们在学校中未曾接触过的项目。

这些训练考验着他们的身体协调性和反应速度，每一次的尝试都让他们感到挑战的快感。时间飞逝，很快到了晚上9点30分。

刘三海让他们停止训练，他拿起一个装有修复液的瓶子，轻轻地涂抹在三人的身上，然后开始拍打。

他的手法专业而有力，每一次拍打都让修复液更好地渗透进肌肉。一边拍打，刘三海一边解释道：“这是修复液，它的功效类似于老牌子的红花油，但比红花油更加强大。它能够慢慢缓解肌肉的酸痛，一般两个小时内就能快速缓解。不过，如果没有武师级别的拍打刺激，这个修复液是没有效果的，因为这涉及到了武师内劲的运用，你们暂时还不需要明白这些。”

拍打结束后，刘三海让他们三人回家休息。他们带着疲惫但满足的心情，踏上了回家的路。这一天的训练虽然辛苦，但他们都感到了成长的喜悦和对未来的期待。