“扎马步是为了锻炼下盘的稳定。”

“同时还能锻炼腰腹力量。”

“但是想要炼体，还远远不够。”

“必须配合呼吸之法，并借助外力，达到淬体的目的。”

“你先练吧，等明天我再教你呼吸之法，以及其他桩功。”

许昭嘱咐道：“别着急，慢慢来，以你的天赋和毅力，将来必会有所成就。”

“是。”

古辰答应一声，专心的扎马步。

一刻钟之后，他的双腿有些酸麻，却仍在坚持。

奇怪的是，许久之后，酸麻的感觉竟然一点点消失了。

“很不错。”

许昭一直陪在古辰身边，除了偶尔扫向其他人几眼，注意力几乎全在古辰身上。

看到古辰的表现，他越发的感到自己选对了人。

从一开始，他就打算把炼体术教给古辰，而不是刘金。

“行了吧。”

许昭看了眼天色，说道：“你先休息一会，练练拳法，等会再扎马步，不要总是练一样。”

“行。”

古辰站起身来，整个人变得轻松了许多。

甚至有阵阵浊气随着他的呼吸，排出体内。

继续练拳！

古辰没有停歇，又开始练拳。

一直练到傍晚。

“别练了。”

陆轩走过来，喊了他一声，“古辰，该吃饭去了。”

“好。”

古辰停下来，和陆轩会合之后，向练武场外走去。

“我知道炼体术。”

两人走在路上，陆轩主动开口说道：“我可练不来这种功法，太难了！”

“确实很难。”

古辰只练了一个下午，就深有体会。

想要把千锤百炼修炼至圆满境，必须狠下苦功，日复一日的坚持才行。

一般人还真做不到。

“什长说的没错，你挺适合的。”

陆轩赞叹道：“你是有大毅力之人，越是艰难的事情，越适合你。”

“每个人都有自己所擅长的。”

古辰笑了笑，“你完全可以找一条适合自己的路，不必什么都跟着我学。”

“有道理。”

陆轩点点头，“我要尽快找到适合自己的路。”

古辰不再说话，随手打开属性面板。

姓名：古辰

年龄：16

力量：1.81

敏捷：1.08

精神力：1.12

体魄：1.14

修为：未入品

功法：千锤百炼第一重（3%）

武技：破军拳法入门境（98%）

破军拳法快晋级了！

今天晚上就可以做到。

经过上午的测试，他现在已经可以确定，每一点力量属性，相当于一百斤力量。

如今的他，应该是单拳一百八十一斤力量。

很快就能超越刘金。

还有，千锤百炼功法的提升，能增加体魄。

根据他的推算，千锤百炼功法每增加一点熟练度，他的体魄会提升0.01。

力量也有所增长，只不过没有体魄那么明显。

至于敏捷和精神力，暂时还看不出变化，需要后续多观察。

但无论怎样，他又多了一种修炼方法，能更快的提升实力。

他很期待，一年后能成长到什么地步，在新兵营大比武中，能取得怎样的成绩？