杨栢安赛前训练的状态还不错，合乐练习的时候庞清也挺满意她的状态。

毕竟第一次参加世锦赛，不过分紧张就已经很不错了。

“感觉怎么样？”庞清一手帮杨栢安拿着喝完水的保温杯，另一手很自然地掏出来第二个杯子。“还不错，这边点冰的感觉很舒服。”杨栢安喝了点水，“刃跳也不错，我试了一下，但是不如接外点三顺。” “你自己看，0.7的bv，如果不是感觉很好……” “知道了知道了！这不是不想白白练这一个月嘛！”

庞清再一次觉得自己带着杨栢安，一个月能老十岁。你说她不努力，那是不可能的，但你说她听话吧……一般情况下只听一半。原则性的她都听，可发挥的她一般都遵照自己的意愿。

“看看世青赛上女单的难度……她们明年就是我成人组的对手。我再不加码，就要被迫退出这场游戏了。”杨栢安说完这句话，转身迈向了冰场。

本田真凛和坂本花织，杨栢安都有幸现场目睹过她们的比赛，很典型的日本的表演和滑行风格，很舒服。加上她们不俗的跳跃难度，站上领奖台不算意外。

而扎吉托娃尤为亮眼，她不光跳跃难度高，而且滑行和表演在同龄人之中也算十分优秀，甚至……她如果能升组，梅娃这位同门师姐都不一定打得过她。

杨栢安会针对这些提出加强难度训练的要求，但她不会高估自己的能力，也不会过分焦虑。毕竟人家强是人家的事情，她自认没有那么高的难度和水平，滑好自己就好了。

上手的勾手三接后外结环三她也能接，但是……她接出来就有一种摇摇欲坠的感觉，十分破坏节目观感，没有扎吉托娃那样轻松。

所以她连卫星都没放，更不用说用在节目里了。

合乐练习结束之后，杨栢安收拾好东西，准备离开之前，再次回头看了一眼冰场。

上面有无数的划痕，但是闪着光。

第一天的比赛日很快到来，女单短节目开场。杨栢安的签运，似乎没有任何改变，在第二个抽签的情况下抽到了第六组第二个。

杨栢安：她不理解。

李子君在第五组上场，杨栢安在屏幕上看到了她的表演。总体来说很完整——如果不是后面有降级的话。56.3分，估计有一个跳跃bv打了折。

杨栢安知道李子君压力很大，不仅是她状态起伏不定，还有……杨栢安给她的压力。虽然李子君对于杨栢安很照顾，杨栢安也很喜欢和李子君一起训练，但是这并不能改变她就是在和李子君争夺资源的事实。

这是很无奈的事情，她们都是运动员，李子君和杨栢安都不想放弃为自己争夺更好的资源以及冬奥会的名额。杨栢安不想得了便宜还卖乖，也不想让以后两个人关系很难看。

但现在……还是看看能不能挣到两个名额比较要紧。

杨栢安六练的时候还有点小紧张，毕竟，她第一次见世锦赛这样高的上座率。和她一组的崔多彬，四妹，奥斯蒙德几位也算是老熟人了。

杨栢安试了一个勾手三接外点三，也试了一下内点三接后外结环三，感觉……都差不多。既然后面的bv要高一点，那就还是用这个吧。六练结束，杨栢安先套上了刀套，也先穿上了队服。

她还是更习惯冒点汗，等到要上场了再脱。

杨栢安之前是奥斯蒙德，几乎奉献了一套完美的节目，动作完成的相当漂亮，滑行流畅而有力度，跳跃很干净。短节目刷新了个人最佳，拿到了75.98的高分。

“紧张吗？”庞清这一句话问的杨栢安有点恍惚，好像陈教练也在她身边一样。“还好，我很喜欢这种，开场就给后面选手压力的感觉。”杨栢安笑了一下，和庞清击了个掌，“祝我好运吧。”

杨栢安没说谎，也相当有自信。不过，这一套节目她现在已经能滑的游刃有余了。玛琳菲森的恨意、懊悔以及为数不多但都给了爱洛的真心，都被她在短短的三分钟之内诠释。